fbpx
Domov Zdravje & prehrana Mit: ali mraz povzroča bolezni?

Mit: ali mraz povzroča bolezni?

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Dandanes smo še vedno prepričani, da zbolimo ko postane mrzlo. O temu razmišlja tudi Dr. Kurt Kancler v svoji knjigi Pot do zdravja. Prehladnih obolenj je pri ljudeh vedno veliko, ampak ali je res, da sta mraz in prehlad neposredno povezana?

mraz in bolezni

Če bi mraz res povzročal prehlad, bi bilo poleti pri zdravniku manj ljudi, vendar je velikokrat ravno nasprotno. Če bi mraz povzročal prehlad, potem v toplih krajih sploh ne bi bilo prehlada, medtem ko bi Eskimi že staknili pljučnice. Ampak če pomislimo na vse skupaj in na misel, da gremo v kopalkah na sneg, si odkimamo, saj to vendar ni mogoče.

Kaj je torej res?

Prehlada ne povzroča mraz, pač pa virusi, bacili in bakterije, vsi ti sovražniki pa nam škodujejo, ko imamo zmanjšano odpornost našega organizma in mraz je eden izmed dejavnikov, ki to povzroči. Vendar ne gre samo za to, da se oblečemo, ampak za pomanjkanje vitaminov, težke napore, nepravilno prehrano in izčrpanost.

Kaj delamo narobe?

Pretiran strah sodobnemu človeku narekuje obilo zmot in izogibanje svežemu mrzlemu zraku je ena izmed teh. V toplih prostorih, kjer se ponavadi zadržujemo pred mrazom je koncentracija virusov prehlada tisočkrat večja. Vse svoje prostore bi morali tudi pozimi zračiti, da zmanjšamo vsebnost virusov v njih. Eden izmed pogostih izgovorov je tudi ta, da tako potrošimo več za kurjavo, kar pa tudi ni res, saj se prezračena soba lažje segreje, kot pa tista z zatohlim zrakom.

Kako dobro je biti oblečen v mrazu?

Ponavadi smo oblečeni toliko, da nam je zelo toplo, čeprav to ni dobro, saj imamo prirojeno sposobnost, da razvijemo odpornost. Odpornost pa razvijemo le, če nam vpliv okolja to omogoči. V mrazu ni dobro biti preveč oblečen, ker se lahko spotimo, potni pa smo bolj dovzetni za prehlad.

Torej?

Mraz sam po sebi res ne povzroča bolezni, strah pa nas vodi do navad, ki so povezane z boleznimi. Kaj lahko spremenimo, da krepimo svojo odpornost? Zahajajmo več na svež zrak, tudi pozimi. Ne ogrevajmo prostorov več kot je potrebno, zračimo prostore in ne bodimo preveč oblečeni.

- Oglas -

Najnovejše

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.

5 nasvetov za več REM-spanja

REM-spanje naj bi bilo med drugim zelo pomembno za utrjevanje spominov. Pomanjkanje tega tipa spanja naj bi imelo tako zelo negativen vpliv na učenje oziroma pomnjenje.

Šolanje na daljavo zmanjšuje anksioznost med najstniki

Pouk oziroma šolanje na daljavo je nekaj, s čimer so se v zadnjih mesecih srečali številni šolarji po vsem svetu.

5 »čustvenih stanj« imunskega sistema

Močan imunski sistem bo letošnjo zimo še pomembnejši kot v preteklih letih. Prav zaradi pojava novega koronavirusa so začeli mnogi posvečati precej več pozornosti krepitvi imunskega sistema kot običajno.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×