Metina limonada z medom in limono: hitro ublažite bolečine v grlu

Limone so zelo učinkovite pri zdravljenju prehladov in bolečega grla, če pa dodate še med in ingver dobite močan eliksir, ki bo hitro odpravil bolečine. Poleg tega, da bo meta poskrbela za čudovit okus in aromo, je to odlično naravno zdravilo, ki bo vašemu telesu pomagalo, da si hitreje opomore.

Sestavine:

• sveža ali posušena meta
• 2 kozarca vode
• skodelica svežega limoninega soka
• pol skodelice medu
• nastrgan ingver

Navodila za pripravo:

V veliko posodo dajte nastrgan ingver in ga malce zmečkajte, da bo spustil sok in aromo. Dodajte limonin sok in mešajte, medtem ko dodajate med. Nadaljujte z mešanjem in dodajte meto, ki jo rahlo pritisnite, da bo spustila okus. Nalijte vodo in mešajte tako dolgo, da se med raztopi. Prelijte v kozarec, da bo izgledalo lepše, pa lahko dodate slamico in okrasite s svežimi metinimi listi.