V obdobju visokih poletnih temperatur je zelo pomembno, da ostajate čim bolj ohlajeni in hidrirani. Slednje pa najlažje dosežete s primerno prehrano. V nadaljevanju vam ponujamo recept za osvežilen prigrizek, ki je popolnoma naraven. Kumara in bazilika sta neverjetno zdrava in okusna kombinacija. Presenečeni boste kako hitro bo izginil iz zamrzovalnika!
Potrebujete:
- 2 veliki kumari (olupljeni in narezani na kocke),
- stisnjen sok 1 limone,
- manjšo pest listov bazilike,
- ½ skodelice vode ali pomarančnega soka (če je snov preveč gosta),
- modelčke za sladoled na palčki.
Priprava:
Sestavine dobro zmešamo v mešalniku ter tekočino nalijemo v modelčke. Ko je popolnoma zmrznjena je pripravljena za uživanje. Prijetno ohladitev! Lahko pa poskusite tudi z listi mete, ki bo še dodatno popestrila in osvežila okus.
PRIPOROČENO ZA VAS
Se vam zdijo naši članki zanimivi in koristni? Dodajte Bodi eko kot svoj priljubljen vir novic na Googlu.
