Prijetno aromo kamiliฤnega ฤaja vsi dobro poznamo, mnogi smo ga pili ลพe kot otroci, kadar nas je bolel ลพelodec. Lahko jih kupimo v obliki ฤaja, rastejo pa tudi na vrtovih, in sicer v obliki plevela. Vendar kamilice ne koristijo samo prebavnemu traktu. Preverite, katere tegobe ลกe lajลกajo.
Kamilice nam pomagajo zaspati
Apigenin je kemiฤna sestavina v kamilici, ki pomirja centralno ลพivฤevje, poslediฤno pa nam pomaga zaspati. Podoben sprostitveni uฤinek kot ฤaj ima tudi aromatiฤna kopel, v kad enostavno natoฤimo vroฤo vodo, v katero dodamo dve ลพlici posuลกenih kamilic. Eteriฤna olja namreฤ prodrejo tudi skozi koลพo in na tak naฤin odpravljajo tesnobo in stres.
Zdravijo izpuลกฤaje
Verjetno ste ลพe opazili, da mnoge kreme vsebujejo kamilico. To ฤudeลพno zeliลกฤe namreฤ koristi tudi naลกi koลพi, saj pomaga pri celjenju opeklin in izpuลกฤajev. V specializiranih prodajalnah lahko kupite kamiliฤno olje, ki ga nato zmeลกate s kakลกno nevtralno naravno kremo. Tako pripravljeno kamiliฤno kremo nato nanesite na blaลพje opekline in izpuลกฤaje in videli boste, da bo ลพe kmalu bolje.
Pomagajo pri okuลพbah
ฤe s kamilicami izpiramo ustno votlino, s tem blaลพimo vnetje dlesni, pa tudi razjede v ustih se na tak naฤin zdravijo. Tudi vnete oฤi in koลพo lahko izpiramo s kamilicami. ลฝliฤko posuลกenih kamilic prelijemo z vrelo vodo in poฤakamo, da se pripravek ohladi do mlaฤnega. S tako pripravljeno meลกanico veฤkrat na dan izpiramo oฤi ali maลพemo prizadeto mesto na koลพi.
Veฤ o zdravilnih uฤinkih kamilic si preberite tukaj.
