Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.

Prepiri med partnerjema so lahko koristni

Prepiri so lahko koristni za okrepitev vezi med partnerjema – če seveda niso povezani z nespoštljivostjo in nasilnim obnašanjem.

Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.
Lepota & kozmetikaKako preprečiti izsuševanje rok zaradi pogostega umivanja?

Kako preprečiti izsuševanje rok zaradi pogostega umivanja?

MORDA VAS ZANIMA

Te dni si večina verjetno umiva roke precej pogosteje in temeljiteje kot sicer. Znano je namreč, da je prav umivanje rok izredno pomemben ukrep za zmanjševanje nevarnosti za širjenje novega koronavirusa. Čeprav je redno umivanje rok nujno, pa lahko to seveda prinese tudi določene neželene stranske učinke. Najizrazitejši je zagotovo ta, da lahko to privede do pretirane izsušitve kože na dlaneh. Podobno pa se zgodi tudi v primeru pogoste uporabe razkužil za roke. Se s to težavo spopadate tudi sami? Ponujamo vam nekaj koristnih napotkov, ki so vam lahko v pomoč pri preprečevanju pretiranega izsuševanja rok …

Ne pretiravajte pri temperaturi vode

- Oglas -

Stalno umivanje rok z zelo vročo vodo prispeva k hitremu izsuševanju kože. Obenem pa s tem seveda povečujete nevarnost za opekline. Za umivanje rok tako izberite mlačno oziroma toplo vodo, katere temperatura ni previsoka. Zanašajte se predvsem na svoj občutek – če je voda tako vroča, da vam je med umivanjem rok neprijetno, oziroma če občutite celo bolečino, temperaturo nekoliko znižajte.

Uporabljajte milo, ki je nežno do kože

Da bi zmanjšali izsuševanje kože zaradi pogostega umivanja, je priporočljiva uporaba čim bolj nežnih mil, ki ne vsebujejo agresivnih sestavin oziroma dodatkov. Praviloma je bolje, da uporabite tekoče milo za roke, saj večina ljudi opazi, da trda mila hitreje izsušijo njihovo kožo. Pri umivanju rok bodite temeljiti, a nežni.

Izogibajte se pretirano grobemu sušenju rok

Na kožo vaših dlani lahko pomembno vpliva tudi postopek sušenja. Roke je po umivanju seveda dobro osušiti, vendar se pri tem izogibajte hitremu in grobemu drgnjenju dlani ob brisačo. Odvečno tekočino raje nežno popivnajte.

Suha koža na rokah zaradi razkuževanja

Po umivanju rok čim prej nanesite kremo za roke

Zelo pomembno vlogo pri preprečevanju izsuševanja rok ima seveda tudi kakovostna vlažilna krema za roke. Pri tem je pomembno, da poskušate tanek sloj kreme nanesti po vsakem umivanju rok – oziroma vsaj čim bolj pogosto. Če imate delo, med katerim bi bila lahko krema moteča, jo poskušajte nanesti vsaj na hrbtno oziroma zgornjo stran dlani.

Izberite pravo mazilo za roke

- Oglas -

V primeru, da je vaša koža zelo suha, losjoni za roke niso najboljša izbira. Ker vsebujejo precej tekočine, lahko namreč prispevajo k še hitrejšemu izsuševanju rok. Namesto losjonov je tako bolje uporabiti kreme, ki so običajno izdelane na osnovi maščob.

Pred spanjem nanesite debelejši sloj kreme

Kot omenjeno, je priporočljivo, da čez dan redno nanašate kakovostno kremo za roke. Medtem ko je po posameznih umivanjih za večino ljudi bolj praktičen tanjši nanos kreme, pa je dobro, da zvečer, pred spanjem, nanesete debelejši sloj kreme, ki bo lahko tako čez noč pomagala vašim dlanem, da si opomorejo. Če nočete, da bi krema umazala posteljnino, si lahko pomagate z bombažnimi rokavicami, ki si jih nadenite, ko se krema že nekoliko vpije.

Med pomivanjem posode dosledno uporabljajte rokavice

Dejavnosti, kot je na primer pomivanje posode, lahko seveda vašo kožo dodatno izsušijo. Ker so vaše roke najverjetneje že v osnovi pogosteje v stiku z vodo kot običajno, je zelo pomembno, da jih poskušate zaščititi pred nepotrebno izpostavljenostjo vodi in s tem pred pretiranim izsuševanjem. Tako je pametno, da med pomivanjem posode vedno uporabljate rokavice. Podobno pa velja tudi za druge aktivnosti, med katerimi bi bile sicer vaše dlani neposredno izpostavljene vodi. Primerne rokavice pa je seveda priporočljivo nositi tudi takrat, ko se odpravite ven in je zunanja temperatura nekoliko nižja. Tudi mrzel zrak namreč prispeva k čezmernemu izsuševanju kože na dlaneh.

Preberite tudi: Suha in občutljiva koža: Katere sestavine nam najbolj pomagajo

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×