Aditiv E466 najverjetneje nevarnejši, kot se je verjelo doslej

Aditiv karboksimetil celuloza se uporablja pri izdelavi najrazličnejših živil. Pogosteje se je začel uporabljati v 60. letih prejšnjega stoletja.

Embalaža iz stiropora prispeva k bakterijski rezistenci

Na problematičnost embalaže iz stiropora v povezavi z bakterijsko rezistenco je opozorila študija, ki je bila konec lanskega leta.

Aknasta koža: Značilnosti in pravilna nega

Akne so pogosta kožna vnetna bolezen, značilna predvsem za obdobje adolescence. Vendar pa niso omejene le na čas odraščanja.

Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.
Zdravje & prehranaIngverjev in kurkumin čaj proti bolečinam

Ingverjev in kurkumin čaj proti bolečinam

MORDA VAS ZANIMA

Če vas pestijo bolečine v mišicah, sklepih ali hrbtu, si lahko kar sami pripravite zeliščni čaj, ki bo ponovno vzpostavil ravnovesje v vašem telesu. Vsebuje namreč ogromno antioksidantov in deluje protibolečinsko in protivnetno.

- Oglas -

Pitje tega čaja bo olajšalo simptome artritisa, revmatizma, osteoporoze, težav s hrbtenico, fibromialgije (podobna je sindromu kronične utrujenosti, bolečine so prisotne povsod po telesu), burzitisa (vnetje sluzne vrečke na kolenu, komolcu, ramenskem sklepu, kolku …) in tendinitisa (vnetje kitne ovojnice). Pomaga tudi pri mišičnih bolečinah, ki so posledica izčrpavajoče telesne aktivnosti.

Ingverjev čaj proti bolečinam

Katere rastline lajšajo bolečine?

V tradicionalnem zdravilstvu že stoletja uporabljajo zelišča za povečanje imunske obrambe telesa ter lajšanje bolečin. Še posebej cenjene so naslednje rastline:

  • Korenina kurkume, ki vsebuje kurkumin, za katerega je bilo v zadnjih letih dokazano protivnetno, antioksidativno, protivirusno in protiglivično delovanje.
  • Ingverjeva korenina, ki se že stoletja uporablja za zmanjševanje vnetij v telesu.
  • Tudi pravi oziroma cejlonski cimet ima močno protivnetno delovanje; vsebuje namreč mangan, ki ga telo potrebuje za trdne kosti in vezivno tkivo.
  • Korenina hudičevega kremplja vsebuje kar tri bioaktivne komponente – harpagozid, harpagid in prokumbin – ki delujejo protibolečinsko in protivnetno.

Sestavine protibolečinskega čaja:

  • 2 koščka pravega cimeta,
  • 2 lista limonske trave,
  • 1 ingverjeva korenina,
  • 1 kurkumina korenina v prahu,
  • ½ korenine hudičevega kremplja,
  • ½ limoninega olupka.

Priprava:

  1. Vse sestavine nasekljajte ali naribajte ter zmešajte v večji posodi. Mešajte, dokler niso dobro premešane.
  2. Skodelico napolnite z vrelo vodo in vanjo dodajte 4 žlice pripravljene zeliščne mešanice.
  3. Pustite namakati nekaj minut in nato precedite. Čaj je pripravljen.

Shranjevanje in uporaba:

Zeliščno mešanico lahko v hladnem in temnem prostoru hranite do šest mesecev. Shranjena naj bo v steklenem kozarcu s tesno zatisnjenim pokrovom. Čaj lahko pijete kadar koli, po potrebi.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×