DomovZdravje & prehranaDetoks energijska pijača iz chie

Detoks energijska pijača iz chie

V naravi najdemo praktično vse, kar potrebujemo. Tokrat vam predstavljamo energijsko pijačo iz chie, ki poleg tega, da nam da energijo tudi razstruplja. Chia Fresca je priljubljena pijača v Mehiki in Srednji Ameriki že več let.

- Oglas -

Pijača je sestavljena iz vode, chia semen, limoninega ali limetinega soka in naravnega sladila po okusu. Zahvaljujoč semenom chie ima napitek dobro hranilno vrednost, limonin sok pa pomaga pri razstrupljanju telesa. Pijte ga po neprespani noči ali kadarkoli, ko vam manjka energije.

chia napitek

Za 2 skodelici napitka potrebujemo:

  • 2 skodelice vode, ali še bolje kokosove vode
  • 1.5 jedilne žlice chia semen
  • pol žlice limoninega soka
  • po okusu lahko dodamo tudi javorjev sirup ali katero drugo naravno sladilo
- Oglas -

Priprava:

  1. Chia semena in vodo zmešamo v steklen kozarec in pustimo stati 10 minut, da se semena nabreknejo. Lahko uporabite tudi kozarec s pokrovom, da lahko mešanico dobro pretresete, če se preveč zgosti.
  2. Dodamo limonin sok in sladilo po okusu. Dobro premešajte in popijte.
  3. Če semena potonejo na dno, vmes še malo premešajte.
- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -

Preberi tudi

- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×