DomovZdravje & prehranaChia gel – zdravo in okusno nadomestilo za jajca

Chia gel – zdravo in okusno nadomestilo za jajca

Chia gel je pri peki uporaben kot okusen nadomestek za jajca (1 žlica chia gela = 1 jajce).Chia gel

- Oglas -

Recept za pripravo chia gela

Sestavine:
1 enota chia semen
5 enot vode

Navodila za pripravo:
Chia semenom počasi dodajajte vodo in maso konstantno mešajte, da preprečite nastajanje grudic. Zmes pustite počivati 30 minut in jo večkrat premešajte. Chia gel shranite v dobro zaprti stekleni posodi v hladilniku. Rok uporabe ustrezno shranjenega gela je nekaj tednov.
* Chia gel vedno jemljite iz posode s čisto žlico, da preprečite možnost stika z bakterijami.

Foto: Jean Rogers

- Oglas -
Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredništvu s skupnimi močmi pripravljamo številne članke in prispevke za zdravje in zdravo življenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter učinkovito rabo energije Že več kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena področja ter se ves čas izobražujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJŠE