Iz naslovnice novembrske številke revije Bodi Eko nas tokrat opazuje Tanja Ribič, ki pravi, da jo jezi, da sta bio in eko dobila prizvok nečesa asketskega: »To mi je beda. Bedno mi je, da mislijo, da se ljudje, ki se ne hranijo v supermarketih, prehranjujejo drugače.« V intervju nam je zaupala še marsikaj zanimivega, med drugim tudi to, da ji velik izziv predstavlja borba proti onesnaževanju okolja.
Kako s hrano preprečujemo vnetja
Vse več strokovnjakov opozarja, da je kronično vnetje izvor številnih, če ne kar večine bolezni, vključno z rakom, srčnožilnimi boleznimi, debelostjo itd. Torej tistih bolezni, ki so glavni vzrok umiranja v zahodnem svetu. Da ne bo pomote – vnetje je popolnoma normalen in celo dobrodejen proces, ki se odvija v telesu, ko se to ščiti pred zunanjimi »napadalci«, kot so virusi in bakterije. Postane pa lahko velika težava, ko vnetni odziv uide izpod nadzora …
Jože Majes: Naravna pomoč za bolečine v nogah
Malokdo, ki pride na Plavico, mi pove, da ga bolijo noge nad koleni. Več je tistih, ki imajo z nogami težave v kolenih ali pod koleni. Vzroke moramo iskati v tem, da so noge izredno obremenjen del telesa. Omogočajo gibanje, po drugi strani pa nosijo celotno težo našega telesa. Pozabiti ne smemo tudi, da srce, ki z leti praviloma oslabi, skozi noge ne more več prečrpati toliko krvi kot tedaj, ko je v mladosti delalo s polno močjo.
Zdravljenje z medicinsko konopljo že naslednje leto?
Pred kratkim je parlamentarni odbor za zdravstvo soglasno sprejel sklepe, ki urejajo uporabo konoplje v medicinske namene. »S prehodom konoplje v drugo skupino prepovedanih drog se na področju regulacije ostale konoplje ne spremeni nič, še vedno sta po slovenski zakonodaji prepovedani gojitev in preprodaja konoplje. Dovoljena je samo gojitev konoplje v industrijske namene in medicinske namene, lažje jo bo uporabljati za zdravljenje, za druge namene pa je gojitev konoplje še vedno prepovedana,« je pojasnil dr. Milan Krek, član delovne skupine, ki je predlagala ukrepe za uvrstitev medicinske konoplje med zdravila, ki so dostopna vsem, ki jih potrebujejo …
Šepetalka dreves
Katarina Čuk, 35-letna diplomirana prevajalka, pisateljica, avtorica knjige Naša brezčasna narava, voditeljica meditacije in šepetalka dreves nas bo v pričujoči zgodbi spomnila na našo, skoraj pozabljeno, globoko povezanost z naravo in Zemljo. Narava zdravi, zmanjšuje stres in dviguje raven naše energije, kar potrjujejo številne raziskave. A človek se vpraša: »Mar resnično potrebujemo znanstvene raziskave, da nam je to jasno?«
Na obisku pri Barbari Boben: Z jezdenjem nazaj v naravo
V osrčju gozda in neokrnjene narave leži odmaknjena vasica z zgolj štirimi hišami; na posestvu ene izmed njih me z laježem pozdravita psa, na bližnjem travniku se pase čreda konj. To je posestvo Neverland, iztrgano iz hitrega tempa in vrveža vsakdanjega časa. »Tu je vse povezano s konji in naravo,« razlaga Barbara Boben, ki se je z družino preselila v ta idiličen kraj na zahodu Dolenjske. Dolgoletna inštruktorica jahanja, tekmovalka v preskakovanju ovir, avtorica številnih člankov o konjih se ukvarja tudi z ujahovanjem težavnih konj, vzrejo, predvsem pa jo zanima, kako prek jahalnih taborov otrokom privzgojiti občutek za skrb in odgovornost. In tu otroci ne uporabljajo telefonov in tablic, ampak čistijo hlev, pometajo, jezdijo, se ukvarjajo z živalmi. In se imajo skrajno lepo …
Kotiček Tereze Poljanič: okusni čokoladni recepti
Vsi imamo dneve, ko je čokolada absolutno nujna na našem jedilniku! In prav je tako, ker vsi vemo, da nam čokolada pomaga pri sprostitvi in boljšemu počutju. Seveda moramo paziti, da jo jemo v zmernih količinah in izberemo tisto pravo in čim manj obdelano. Za vas imam tri okusne čokoladne recepte za zajtrk, sladico ali pa za darilo …
Obarvajmo mila na naraven način
Predvsem trdo milo je tisto, ki nam ponuja ogromno ustvarjalnih možnosti, tako glede oblikovanja kot tudi glede vkomponiranja različnih dodatkov. Ti dodatki so lahko za posebne učinke, kot je npr. piling ali dodatna pena, lahko so z namenom odišavljanja, kot so npr. eterična olja, ali pa so za obarvanje in s tem privlačnejši videz. Tokrat izpostavljamo obarvanje trdega mila, ki pa pri marsikaterem dodatku ponuja še kaj več. Možnosti imamo res veliko …
Aromatična nega za mrzle dni
Živimo v podnebnem pasu, kjer doživljamo velike spremembe med letnimi časi. Aromatične rastline lahko uporabimo tudi za to, da se v vročih poletnih dneh hladimo in osvežujemo, v mrzlih mesecih pa nam prijata ogrevanje in počitek …
Vse to in še več si preberite v tiskani reviji Bodi eko. Želimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi številki revije Bodi eko.
Nova številka v prodaji od četrtka, 27. 10. 2016.
Revijo Bodi eko najdete v vseh trafikah, trgovinah Spar, E.Leclerc, Mercatorjevih trgovinah, bencinskih servisih, pa tudi na poštah.