Kopel z eteričnimi olji za boljše počutje

kopel eterična olja

Pri tej vrsti kopeli lahko uporabite poljubna eterična olja, katerih učinek potrebujete v danem trenutku. Če se želite poživiti in izboljšati svoje razpoloženje, lahko recimo uporabite eterično olje bergamotke, če se želite sprostiti ali pomiriti, uporabite eterično olje cimeta ali cedre, če imate težave s kožo ali glivicami, izberite eterično olje čajevca … Lahko mešate tudi več različnih etričnih olj.

Eterična olja niso topna v vodi, zato pri pripravi kopeli potrebujete nosilno sredstvo (recimo olje ali malo šampona za telo), v katerega kanete eterično olje preden vse skupaj zmešate v kopel. Uporabite od 5 do 10 kapljic posameznega eteričnega olja.