fbpx
Domov Zdravje & prehrana Zdravilen kurkumin sok

Zdravilen kurkumin sok

Črni trn – prva pomoč pri kroničnem zaprtju

Črni trn kot zdravilno rastlino poznamo že mnogo let. Še dandanes se uporablja pri kroničnih zaprtjih otrok in ostarelih.

Peka kruha z drožmi: Zakaj so droži vedno bolj priljubljene?

Peka kruha z drožmi postaja vedno bolj priljubljena. Droži so uravnotežen konzorcij naravno prisotnih kvasovk in mlečnokislinskih bakterij, ki živijo v sožitju.

Zdravilna energija prelita v slike

Zdravilka in slikarka Slavica Štrukelj Kokoravec iz Ljubljane že več kot dvajset let raziskuje svet energij.

Kurkuma je v zadnjem času zaradi svojih številnih zdravilnih lastnosti postala zelo priljubljena. Med slednjimi zasledimo tudi protivnetne zaradi česar je kurkuma več kot primerna za zdravljenje kosti in onemogočanje nastanka nekaterih vrst raka. Še več. Kurkuma je prav tako dobra za razstrupljanje ledvic ter za okrepitev vašega prebavnega sistema, poleg tega pa organizem zaščiti pred morebitnim pojavom kožnih obolenj in artritisa. Ni kaj, ta začimba je res vsestranska. V nadaljevanju vam ravno zato ponujamo recept za pripravo domačega kurkuma soka, ki bo okrepil vaš organizem.

kurkumin sok

Potrebujete:

  • surov med,
  • vodo,
  • 2 limoni,
  • 5-7 koreninic kurkume,
  • 5-7 plodov indijskega datlja.

 

Priprava in uživanje:

S koreninic kurkume odstranimo kožo, iz plodov indijskega datlja pa poberemo samo notranjost plodu (zgolj ta je potrebna za pripravo). V večji lonec nalijemo nekaj vode ter vanj postavimo kurkumo – kuhamo jo 20 minut. Ko se voda obarva v oranžkasto barvo jo odstavimo. Medtem, ko čakamo, da voda zavre v ponev damo čisto malo vode in izluščen del indijskih datljev. Ponev segrevamo toliko časa dokler ne dobimo goste, marmeladi podobne snovi. Nato jo odstavimo, počakamo, da se ohladi, ter jo precedimo, da odstranimo morebitne ostanke sadja.

Ohlajeno kurkumino ter datljevo mešanico zmešamo v mešalniku ter ju dobro premešamo. Nato mešanici dodamo še limonin sok in naš kurkumin sok je pripravljen. Po želji mu dodamo lahko še nekaj medu in ga shranimo v hladilniku. Uživamo ga vsak dan dokler ga ne porabimo (v hladilniku je lahko največ 4 dni).

Več o kurkumi in njenih izjemnih učinkih najdete na tej povezavi.

- Oglas -

Najnovejše

Ali psi zares poznajo na uro?

Skrbniki psov ste se najverjetneje že kdaj vprašali, ali je mogoče, da bi vaš pes zares poznal na uro. Psi lahko namreč naredijo nekaj ob natanko določeni uri dneva.

Slobodanka Poštić: Občutek za voh dviguje kakovost življenja

Slobodanka Poštić, pionirka aromaterapije in naravne parfumeristike na Balkanu, je dokaz, kako pomembno je v življenju uživati v čudovitem svetu vonjev.

Črni trn – prva pomoč pri kroničnem zaprtju

Črni trn kot zdravilno rastlino poznamo že mnogo let. Še dandanes se uporablja pri kroničnih zaprtjih otrok in ostarelih.

Peka kruha z drožmi: Zakaj so droži vedno bolj priljubljene?

Peka kruha z drožmi postaja vedno bolj priljubljena. Droži so uravnotežen konzorcij naravno prisotnih kvasovk in mlečnokislinskih bakterij, ki živijo v sožitju.

Zdravilna energija prelita v slike

Zdravilka in slikarka Slavica Štrukelj Kokoravec iz Ljubljane že več kot dvajset let raziskuje svet energij.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×