Eko poroka: 5 nasvetov za okolju prijaznejše poročno slavje

Poroke so namreč pogosto zelo obremenjujoče za okolje. Vendar pa lahko na srečo organizirate prečudovito »eko poroko«.

Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.
Zdravje & prehranaKako lahko sami ugotovite ali ste na kaj alergični?

Kako lahko sami ugotovite ali ste na kaj alergični?

MORDA VAS ZANIMA

Izraz alergija je skoval dunajski pediater Clemens Von Pirquet leta 1906 in ugotovil, da se nekateri telesni učinki pri njegovih pacientih lahko povežejo z zunanjimi alergeni, kot so prah, cvetni prah in določena živila. Dandanes se vedno več ljudi sooča z alergijami in testi, da preverite na kaj ste alergični, so lahko zelo dragi. Preden se odločite za nakup kakšnega, lahko poizkusite s preprostim kar doma.

- Oglas -

Alergije merjenje utripa

Med testom morate biti popolnoma sproščeni in zdravi, brez prehlada ali kakšnega virusa, vročine indrugih težav. Nekaj ur pred samim preizkusom tudi ne smete jesti ali kaditi. Najbolje je test opraviti zjutraj pred zajtrkom, vse kar potrebujete je le hrana na katero mislite, da imate alergijo in digitalno uro.

Kako opraviti test?

Usedite se za 5 minut in si merite srčni utrip 60 sekund, najbolje na zapestju. Ko to storite, si utrip zapišite in se ponovno sprostite in umirite za 5 minut. Sedaj si dajte v usta hrano za katero mislite, da ni dobra za vas in jo dobro žvečite 60 sekund ter si nato ponovno izmerite svoj srčni utrip. Hrana mora biti medtem ves čas v ustih, le ne smete je pojesti! Hrano za drugo merjenje izpljunite, usta si sperite z vodo in utrip izmerite še tako. Pomembno je, da imate vse pri roki, da se fizično ne napenjate, ni v bližini nobenih ljudi in mobilnih ter elektronskih naprav, niste kadili vsaj dve uri prej ali počnete karkoli kar bi lahko pospešilo utrip.

Takšne teste lahko nekajkrat opravite tudi z različnimi vrstami hrane in nato rezultate primerjate med seboj, da boste videli ali rezultati sovpadajo in kje pride do odstopanj. Če se telo pri enaki hrani v več različnih merjenjih odzove s povečanim utripom, imate po vsej verjetnosti alergijo na testirano hrano.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×