Sivkina limonada, ki bo pomirila vaše živce

Če se počutite nemirno ali pa ste pod nenehnim pritiskom, lahko pomiritev poiščete v aromi sivke. Pripravite si limonado iz posušenih sivkinih cvetov, ki vam bo pomagala pri premagovanju tesnobe.

Sivkina limonada

Sestavine:

  • 3 čajne žličke posušenih sivkinih cvetov
  • 1 limona
  • sveži ali suhi metini listi
  • 2 žlici agavinega sirup
  • 5 kozarcev vode

Postopek:

Zavrite dva kozarca vode in odstavite s kuhalne plošče. V posodo dodajte sivkine cvetove in svežo meto ter pustite stati dvajset minut, nato pa precedite, da odstranite sivko in meto. Počakajte, da se popolnoma ohladi ter napitku dodajte limonin sok in agavin sirup. Prelijte v večjo posodo in dodajte vodo.

Sivka pomaga pri zmanjševanju stresnega hormona kortizola. Posušeni sivkini cvetovi so še bolj aromatični kot eterično olje, zato bo kozarec takšnega napitka resnično pomagal pri pomiritvi in boljšemu počutju. Privoščite si ga takrat, ko se počutite nemirno ali pred spanjem, saj vam bo pomagal, da boste lažje zatisnili oči.

Povzetek
Ime recepta
Sivkina limonada, ki bo pomirila vaše živce
Objavljeno
Ocena
3.5 Based on 3 Review(s)
DELI
Anja Kralj
Novinarka, ki za vas piše in spremlja zanimive tematike ter aktualne dogodke.