DomovZdravje & prehranaPropolis - spoznajte njegove zdravilne lastnosti

Propolis – spoznajte njegove zdravilne lastnosti

Propolis je ฤebelji pridelek, ki ga tudi same potrebujejo za svoje zdravje, ฤlovek pa njegove zdravilne sestavine pozna ลพe vsaj od davnegaย  leta 300 pred naลกim ลกtetjem. ฤŒebele s propolisom prepreฤujejo trohnenje panja, s tem pa prepreฤujejo tudi ลกirjenje bolezni, poleg tega pa propolis ลกฤiti panj pred vdorom vlage v panj.

Naravni propolis
Takole izgleda naravni propolis, preden ga obdelajo v alkoholni raztopini.

ฤŒebelji izdelki lahko s svojimi (dobesedno) ฤarobnimi lastnostmi in bogato hranilno vrednostjo nahranijo tako telo kot duha. Odlikujejo jih ลกtevilni pozitivni uฤinki na zdravje. Med vsemi ฤebeljimi izdelki danes posebno pozornost namenjamo propolisu.

Propolis je snov, ki jo ฤebele proizvajajo in uporabljajo za premaz notranjih sten panjev. Beseda propolis sicer izhaja iz grลกฤine in v dobesednem prevodu pomeni ยปpred mestomยซ. ฤŒebelarji so namreฤ opazovali ฤebele, kako so si v svojih bivaliลกฤih pred vhodom vanje zgradila steno iz propolisa. Nekateri drugi viri pa navajajo, da beseda propolis izhaja iz latinske besede propoliso, ki pomeni zamazati oziroma zgladiti. Ta pomen se moฤno pribliลพa tudi slovenskemu poimenovanju za propolis, saj mu pravimo zadelavina.

ฤŒebele s propolisom oziroma zadelavino maลกijo luknje, poleg tega pa je propolis tudi odliฤna zaลกฤita pred najrazliฤnejลกimi mikrobi. ฤŒebele s propolisom prevleฤejo vso notranjost panja, pa tudi notranjost celic v satju, preden matica vanje zaleลพe jajฤeca.

Propolis je smolnata in zelo zdravilna snov, ki krepi imunski sistem in deluje protibakterijsko. Njegova uporaba na podroฤju zdravilstva in zeliลกฤarstva je zelo dolga. Propolis sestavljajo smola, eteriฤna olja, cvetni prah, vitamini (B1, B2, B6, C, E), minerali (magnezij, kalcij, kalij, natrij, baker, cink, mangan, ลพelezo) in druge organske snovi. V njem najdemo tudi ลกtevilne aromatiฤne organske kisline, kot so kofeinska kislina, cimetna kislina, fenolkarbonska kislina, antibiotiฤne spojine in druge.

Ljudje propolis najveฤkrat uporabljamo za uniฤevanju glivic in bakterij ter kot popolnomaย  naraven antibiotik, ki ne povzroฤa nobenih neลพelenih reakcij. Poleg tega propolis pomaga tudi lajลกati boleฤine, zavira razvoj virusov, izniฤi ali zmanjลกa ลกkodljive vplive delovanja prostih radikalov, lahko pa uniฤi celo rakaste celice.

Vsebuje veliko flavonoidov, pozitivno vpliva na razliฤne okuลพbe in pomaga pri hitrejลกem celjenju ran. Nekatere raziskave kaลพejo, da lahko propolis, ฤe ga nanesemo na okuลพena mesta, uniฤi bakterije, viruse in druge mikroorganizme. Prav tako vsebuje sestavine, ki poveฤujejo prepustnost membran in zavirajo razmnoลพevanje bakterij. Bogat je tudi z bioflavonoidi, ki ฤistijo in krepijo ลพile.

Propolis

Propolis je odliฤna pomoฤ pri aftah

Na znamenitem Harvardu so opravili raziskavo o uฤinkih propolisa na afte โ€“ razjede v ustih. ล tevilna zdravila in sredstva, ki se uporabljajo za lajลกanje tovrstnih teลพav, imajo veliko razliฤnih stranskih uฤinkov. Propolis pa se je izkazal za zelo uฤinkovito in popolnoma naravno sredstvo, s pomoฤjo katerega lahko ozdravimo neprijetne afte v ustih.

Pomaga krepiti imunski sistem

Propolis ima protibakterijske in protivirusne lastnosti, zaradi katerih uฤinkovito spodbuja delovanje imunskega sistema. Ameriลกki raziskovalci so leta 2010 potrdili, da lahko propolis pomaga okrepiti oslabljen imunski sistem.

Propolis pomaga pri aknah

Akne ลกe zdaleฤ niso le teลพava najstnikov, ampak imajo z njimi kdaj teลพave tudi odrasli. Na koลพi, kjer se pojavijo akne, se najveฤkrat zamaลกijo podkoลพne lojnice in povzroฤajo vnetja. Zaradi aken lahko trpi vaลกa samopodoba, vendar pa je mogoฤe to neprijetno teลพavo uspeลกno odpraviti. Pri teลพavah z aknami in neฤisto koลพo nam je lahko v pomoฤ tudi propolis. ลฝal ลกe ni na voljo veliko kliniฤni raziskav, ki bi to potrdile, vendar raziskovalci s polno paro prouฤujejo propolisove antibakterijske, protivnetne in antioksidantne lastnosti.

Priporoฤamo vam, da se pred uporabo propolisa za zdravljenje aken posvetujete z zdravnikom ali farmacevtom.

Propolis je poleg tega uฤinkovit ลกe pri povrลกinskih ranah, odrgninah, laลพjih oblikah opeklin, pri herpesu na ustnicah, pri gliviฤnih okuลพbah, deluje kot lokalni anestetik in antiseptik ter umirja razdraลพeno koลพo. Oralna uporaba propolisa je primerna pri vneti ustni votlini, vnetem ลพrelu, pri gripoznih in prehladnih obolenjih, pri razjedi na ลพelodcu.

Danes propolis vsebujejo ลกtevilni izdelki โ€“ od sirupov, razprลกil, tablet, mazil, tinktur in emulzij. Naj poudarimo, kako zelo pomembno je, da se pri uporabi propolisa oziroma kateregakoli izdelka, ki propolis vsebuje, drลพite predpisanih navodil.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E