Pomembno uživati čim več zelene zelenjave, zato so zeleni smoothieji, ki vsebujejo obilico klorofila so izvrstni za obnovitev našega organizma.

Zeleni smoothie

Sestavine za 2 osebi:

  • 2 steblo zelene
  • 5 velikih listov radiča
  • pest alfalfa kalčkov
  • 4 stebla peteršilja
  • 5 velikih regratovih listov
  • 3 banane
  • žlička lanenega olja
  • pol žličke kurkume
  • 2 dcl vode ali sveže sirotke

Vse sestavine eno minuto mešamo v mešalniku in sveže popijemo.