Pomembno uživati čim več zelene zelenjave, zato so zeleni smoothieji, ki vsebujejo obilico klorofila so izvrstni za obnovitev našega organizma.
- Oglas -
Sestavine za 2 osebi:
- 2 steblo zelene
- 5 velikih listov radiča
- pest alfalfa kalčkov
- 4 stebla peteršilja
- 5 velikih regratovih listov
- 3 banane
- žlička lanenega olja
- pol žličke kurkume
- 2 dcl vode ali sveže sirotke
Vse sestavine eno minuto mešamo v mešalniku in sveže popijemo.
