Poskrbite, da ljudje ne bodo stali dva koraka od vas, zaradi neprijetnega zadaha. Naredite si ustno vodico iz ฤisto preprostih sestavin.
Kako?
Morda lahko poskrbite, da ne jeste ฤebule in ฤesna, ฤe pa vam zdravje in okus pomenita veฤ, imamo za vas ฤisto preprost recept, kako si lahko tudi vi naredite svojo ustno vodico. Komercialne ustne vode vsebujejo veliko kemikalij in niso priporoฤljive za vsakodnevno uporabo.
Naravna reลกitev
Na sreฤo obstaja naravna reลกitev za vaลก zadah. Kombinacija medu, limone in cimeta ne lajลกa samo prehladov, ampak vam povrne tudi sveลพ zadah, tako da lahko jeste tudi malo ฤesna in ฤebule, ฤe to ลพelite.
Zakaj pride do slabega zadaha?
Najpogostejลกi vzrok so delci hrane, ki se zataknejo v vaลกih zobeh. Tako nastanejo bakterije v ustih in na jeziku.
Zakaj cimet, limona in med?
Cimet ima prijeten vonj ter antimikrobne lastnosti, prepreฤuje razmnoลพevanje bakterij v ustih, prav tako kot limona, ki tudi pomaga ubiti vonj, ki ga povzroฤajo bakterije. Med se poda zraven, ker ima prav tako antibakterijske lastnosti in sposobnost, da blaลพi vnetja grla.
Kaj potrebujete?
- sok dveh limon,
- 2 ลพliฤki medu,
- skodelica tople vode.
Priprava:
Najprej zmeลกamo limonin sok, cimet in med, na koncu pa dodamo ลกe vodo in ลกe enkrat vzelo dobro premeลกamo. Tekoฤino prelijte v steklenico in jo uporabljajte, kot nadomestek ustne vodice, grgrajte dve ลพlici po vsakem obroku.
