Poletje mineva v znamenju potovanj, sonca in osveลพilne lahke prehrane, zato se vam iz naslovnice revije Bodi eko tokrat nasmiha voditeljica Mojca Mavec. Za vas smo v poletni ลกtevilki revije Bodi eko pripravili vsebine, ki bodo odgnale vse poletne skrbi in poskrbele za nepozaben dopust.
Na dopust s poletno ลกtevilko revije Bodi eko
V poletnih mesecih revijo Bodi eko najdete tudi na bolje zaloลพenih in turistiฤnih prodajnih mestih na Hrvaลกkem.
Sindrom razdraลพljivega ฤrevesja: preproste reลกitve, ki pomagajo
Vedno pogosteje pa ljudi muฤi tudi sindrom razdraลพljivega ฤrevesja, ki je ponavljajoฤe vnetje ฤrevesne sluznice, anusa, rektuma in distalnega dela ฤrevesja. Pri napredovani bolezni je prizadeto celotno debelo ฤrevo. Najpogosteje se pojavi v drugem ali tretjem ลพivljenjskem obdobju, v hujลกih primerih pa se lahko kasneje razvije celo rak debelega ฤrevesja. V poletni ลกtevilki revije Bodi eko najdete uporabne in koristne ajurvedske naฤine za spopad s sindromom razdraลพljivega ฤrevesja.
ลฝIVLJENJSKA ZGODBA: Vijoliฤno potovanje MOJCE JAMBREล Iฤ, ki je prebolela Hodgkinov limfom, obliko raka, o kateri ne vemo veliko
Tokrat bralce tiskane izdaje revije Bodi eko ฤaka navdihujoฤa izkuลกnja Mojce Jambreลกiฤ, ki je prebolela Hodgkinov limfom, bolezen o kateri pravzaprav ne vemo veliko. Statistika pravi, da za to obliko raka letno v Sloveniji zboli 65 ljudi, med njimi pa je vse veฤ mladih. Tudi sama je za Hodgkinov limfom prviฤ sliลกala ลกele, ko je dobila diagnozo. To je rak limfatiฤnega sistema, pri katerem se maligne celice kopiฤijo v bezgavkah, ki se poveฤajo, a ne bolijo. Zato lahko znake, med katerimi so ลกe noฤno potenje, utrujenost, izguba telesne teลพe, tudi poviลกana telesna temperatura, spregledamo. To se je zgodilo tudi v njenem primeru, saj jo je osebna zdravnica, ker je mislila, da ima nekakลกno virozo, veฤkrat odpravila s protiboleฤinskimi zdravili โฆ
Z oblogami iz alg in eteriฤnimi olji nad celulit, neljubega spremljevalca ลพensk
Poleti marsikatera ลพenska oklevajoฤe prviฤ obleฤe kopalke, ker se ji njena stegna in zadnjica ne zdijo dovolj lepi. Pogosto je glavni razlog celulit. To je ลพelatinasta snov v podkoลพju, sestavljena iz vode, maลกฤobe in odpadnih snovi. Nastane zaradi nalaganja toksinov, poslediฤnega zastajanja tekoฤine v tkivih, slabลกe prekrvitve in slabลกe oskrbe s kisikom. Vse naลกteto povzroฤi vnetne procese in se kaลพe v fibroznih vozliฤkih โฆ Kako ga lahko borimo z njim s pomoฤjo oblog iz alg in eteriฤnimi olji si preberite v poletni reviji Bodi eko.
Helicobacter pylori poveฤuje tveganje za raka! Kako si pomagati?
Helicobacter pylori je bakterija, ki poveฤuje tveganje za raka, z njo pa je okuลพene pribliลพno 66 % svetovne populacije. Teลพava je v tem, da ni prav niฤ nenavadnega, da je prebivalka v telesa ฤloveka, le-ta pa se tega ne zaveda vse svoje ลพivljenje in ฤeprav ne obฤutite teลพav, imate veฤje tveganje za razvoj nekaterih bolezni. ฤeprav ne obฤutite teลพav je pri vas tveganje za nastanek raka na ลพelodcu 6-krat viลกje kot pri ljudeh, ki je nimajo. Poleg tega imate veฤje tveganje za razvoj ลพelodฤnih teลพav โ gastritisa, peptiฤne razjede (ulkusa). Ta bakterija pa poviลกuje tudi tveganje za nastanek raka na poลพiralniku in tankem ฤrevesu. V reviji Bodi eko smo zato za vas pripravili nasvete, kako se boriti proti tej mali bakteriji, ki lahko povzroฤa velike teลพave.
Zeolit โ naravni razstrupljevalec
Zeolit, kamnino iz naravnih mineralov vulkanskega izvora, so poimenovali kar kamen ลพivljenja. Zeolit ima zaradi svoje specifiฤne kristalne strukture izredno veliko absorpcijsko notranjo povrลกino. Je kot spuลพva, ki zaradi svojih lastnosti vase srka kovine in druge strupene snovi, patogene bakterije in viruse iz tal, vode, zraka in organizma. V naravi je ta kamnina neaktivna, ugodne kemijske lastnosti dobi po mehanski obdelavi.
Razbijamo tabu โ Zakaj se pogovarjamo o boleฤinah v kriลพu, ne pa o uhajanju urina?
Poletje nas razveseljuje z mokrimi uลพitki, pri ฤemer pa nam malce neprevidnosti lahko kmalu pokvari veselje, zato je izjemno pomembno, da skrbimo za zdrava seฤila. O pomenu in ohranjanju zdravih seฤil z zdravilnimi zeliลกฤi se je tokrat razpisal priljubljeni zeliลกฤar Joลพe Majes, ki je v reviji Bodi eko zapisal svoje skrivnosti za naravno zdravljenje najpogostejลกih teลพav s seฤili โฆ Za vas smo Darijo ล ฤepanoviฤ povpraลกali o vsem, kar morate vedeti o inkontinenci in pregledno pripravili navodila za pravilno izvajanje vaj za miลกice medeniฤnega dna in ลกe mnogo koristnih strokovnih nasvetov za spopadanje s stanjem uhajanja urina.
Naredite svoja domaฤa gnojila in ลกkropiva
Gnojenje in dognojevanje vrtnin pred in med rastno dobo sta potrebna, saj jim s tem nudimo dovolj hranil, ki jim omogoฤajo optimalno rast, rezultat pa je zdrav in lep pridelek. K ekoloลกkemu, naravnemu vrtnarstvu sodi tudi uravnoteลพeno gnojenje z gnojili, ki so pridobljena iz narave, naj bodo to kupljeni ali doma narejeni pripravki. Predstavljamo vam nekaj gnojil, ki jih lahko naredite doma s sestavinami, ki jih najdete v domaฤem gospodinjstvu ali v bliลพnji okolici svojega doma โฆ
Zbogom poletne skrbi!
V poletni ลกtevilki revije Bodi eko smo poskrbeli, da vam niฤ ne bo pokvarilo teลพko priฤakovanega dopusta. Preverite, s ฤim napolniti potovalno lekarno in preprosto naravne razliฤice za premagovanje morebitnih tegob. Za vas smo pripravili tudi naturopatske nasvete, kako okrepiti lase in nohte kar na leลพalniku in kako napasti celulit s preverjenimi domaฤimi recepti, za katere potrebujete eteriฤna olja in alge. Za ฤudovito koลพo poskrbite s slastnimi poletnimi pilingi, pri naravni negi od sonca poลกkodovane koลพe in pri izdelavi naravnega gela po britju, recepte najdete v reviji, pa vam bo v pomoฤ vaลกa najboljลกa prijateljica to poletje โ aloje vera. Za vas smo zato pripravili vse o njej, tudi morebitne stranske uฤinke in na kaj vse morate biti previdni pri nakupu vedno veฤje ponudbe izdelkov iz aloje. Ne zamudite tudi prispevka o tem, kako varฤevati z vodo pri delu na vrtu. Seveda pa v reviji ne manjka receptov za okusno in zdravo poletje. Ne zamudite slastnih receptov Tereze Poljaniฤ za domaฤe jogurtove luฤke in veganske ฤokoladne tortice in boลพanskih receptov s paradiลพniki.
Vse to in ลกe veฤ si preberite v tiskani reviji Bodi eko. ลฝelimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi ลกtevilki revije Bodi eko. V poletnih mesecih revijo Bodi eko najdete tudi na bolje zaloลพenih in turistiฤnih prodajnih mestih na Hrvaลกkem.
Nova ลกtevilka v prodaji od ฤetrtka, 29. 6. 2017.
Revijo Bodi eko najdete v vseh trafikah, trgovinah Spar, E.Leclerc, Mercatorjevih trgovinah, bencinskih servisih, pa tudi na poลกtah.
