Zdravilne rastline
Luštrek: Začimba z mnogimi koristmi
Luštrek je ena tistih rastlin, ki jih mnogi poznamo iz kuhinje, a le redki vemo, kako neverjetno koristen je lahko za naše zdravje.
Zdravje & prehrana
Pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline
Pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline je veliko bolj pogosto, kot se zdi, saj so znaki pomanjkanja lahko podobni simptomom drugim različnim bolezenskim stanjem.
Zdravje & prehrana
Nutritarianska dieta za zavestno in zdravo prehranjevanje
Nutritarianska dieta je zavestno uživanje čim manj procesiranih živil, bogatih s kakovostnimi makro in mikro nutrienti in vlakninami.
Zdravje & prehrana
Jajčne lupine kot naravna pomoč za bolečine v sklepih in kosteh
Jajčne lupine se že stoletja uporabljajo kot naravna rešitev za lajšanje bolečin v sklepih in kosteh.
Zdravi Recepti
Zdravi Recepti
Krompirjeva pita s čebulo – Popolna kombinacija okusa in hrustljavosti
Krompirjeva pita s čebulo je popoln obrok za ljubitelje krompirja. Kombinacija mehkega krompirja in sladkaste čebule v hrustljavem testu je enostavno neustavljiva.
Zdravi Recepti
Gobova juha z bučkami – Kremasta juha za prave gurmane
Če ste ljubitelj toplih, hranljivih juh, bo gobova juha z bučkami prava izbira za vas. Kremasta tekstura in bogat okus gob v kombinaciji s svežimi bučkami ustvarjata jed, ki vas bo pogrela in nasitila.
Zdravi Recepti
Pražena zelenjava s tofujem in riževimi rezanci
Pražena zelenjava s tofujem in riževimi rezanci je enostavna in hitro pripravljena jed, polna barv in hranil.
Ne spreglejte ...
Zdravje & prehrana
Zlata mešanica za dobro počutje in vitalnost
V svetu naravnih pripravkov obstaja zelo cenjena mešanica, najbolj poznana kot 'zlati eliksir'. Gre za harmonično mešanico kurkume in medu.
Zdravje & prehrana
Fermentirane limone: Priprava in uporaba
Fermentirane limone so tradicionalna sestavina severnoafriške in bližnjevzhodne kuhinje. Gre za limone, ki so konzervirane v soli in lastnem soku, kar sproži fermentacijski proces.
Dom & Energija
Zažgite strok česna in se znebite muh in komarjev
Odkrijte, kako lahko zažgani stročki česna odžnejo muhe in komarje ter vaš dom ohranijo brez insektov. Preprost trik za naravno zaščito!
Zdravje & prehrana
Česnovo mleko: Starodavni eliksir za sodobno zdravje
Odkrijte česnovo mleko – starodavni recept za sodobne koristi. Preprosta pijača, ki izboljšuje zdravje srca, krepi imunski sistem in lajša bolečine.
Zdravje & prehrana
Ne zavrzite bananinih olupkov: Uporaba in koristi, ki jih še ne poznate
Kolikokrat ste pojedli banano in njen olupek takoj vrgli...
Zdravje & prehrana
Odkrijte kulinarično čarovnijo: S sodo bikarbono do popolne paradižnikove omake
Zakaj je prav uporaba sode bikarbone lahko izbira za obogatitev okusa in doseganje popolno uravnotežene paradižnikove omake?
Predstavljamo
Izpostavljeno
Zanimive vsebine
Zdravje & prehrana
Čaj iz lanenih semen: 15-dnevni wellness program
Čaj iz lanenih semen je naravni napitek, ki ga pogosto zanemarjamo, saj prava zakladnica hranil in koristi za telo.
Zdravje & prehrana
Kako si pomagamo pri pogostih ženskih težavah?
Sodobna ženska se skozi svoje življenje pogosto sooča z menstrualnimi težavami (pms, amenoreja, dismenoreja, metroragija …), sindromom policističnih jajčnikov, miomi, endometriozo, težavami v času predmenopavze in menopavze, tudi z rakom dojk.
Zdravje & prehrana
Nepremagljiv napitek za hujšanje: Močna mešanica klinčkov, limete, ingverja, janeža, cimeta in pomaranče
Odkrijte moč narave s klinčki, limeto, ingverjem, janežem, cimetom in pomarančo. Ta zeliščni napitek je popoln za hujšanje in boljše počutje!
Zdravje & prehrana
Kolagenski pospešek z rdečo peso, ki vas bo navdušil!
Ste vedeli, da je rdeča pesa lahko vaša najboljša prijateljica pri spodbujanju naravne proizvodnje kolagena?
Zdravje & prehrana
Kaj se zgodi, če na stopala položite lovorjeve liste?
Ste že slišali za starodavno prakso polaganja lovorjevih listov na stopala? Čeprav zveni nenavadno, ima ta metoda globoke korenine v tradicionalnem naravnem zdravilstvu.
Dom & Energija
Kako nam lahko groba sol in lovorjevi listi pomagata v gospodinjstvu?
Ste vedeli, da lahko vsakdanji kuhinjski pripomočki, kot sta groba sol in lovorjev list, postanejo vaši najboljši zavezniki v gospodinjstvu?