Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Polenta z brstičnim ohrovtom

Polenta je klasična slovenska priloga iz koruznega zdroba, ki je bila v starih časih tudi samostojna jed in nadomestilo za kruh. Tokrat vam predstavljamo polento z brstičnim ohrovtom.
Bezgov sirup

Bezgov sirup iz bezgovih cvetov: Osvežilna poletna pijača

Bezgov sirup poleg šabese tudi lahko pripravimo iz bezgovih cvetov, saj je okusna in dobra pijača za vroče poletne dni. Skoraj si ne moremo predstavljati začetka poletja brez okusne in osvežujeoče pijače iz bezga.

Solata iz vrečke lahko vsebuje bakterije

Modernizacija, ki se dogaja na vseh področjih nam je prinesla razne novosti, ki se nam na prvi pogled zdijo odlične. Za primer lahko vzamemo...
bela omela in rak

Zdravljenje raka z belo omelo

Pripravke iz bele omele v evropskem zeliščarstvu že dolgo časa uporabljajo za zdravljenje glavobola, pri težavah v menopavzi in neplodnosti, artritisa in revmatizma ter za uravnavanje krvnega tlaka in pri boleznih srca in ožilja, saj širi žile.
Alzheimerjeva bolezen

Alzheimerjeva bolezen: Ali jo lahko preprečimo?

Do nedavnega je Alzheimerjeva bolezen prizadela le nekatere starejše ljudi, v zadnjih nekaj desetletjih pa se starost obolelih hitro niža. Zakaj? Kaj se je tako drastično spremenilo, da človeško živčevje, še posebej možgani, odpove poslušnost toliko prej?
Čudežne gobe - psilocybe semilanceata

Čudežne gobe, ki pomagajo proti anksioznosti in depresiji

Nedavne študije so pokazale, da lahko en odmerek teh čudežnih gob izboljša čustveno stanje bolnikov z depresijo ali anksioznostjo – in to za nekaj mesecev.
Kosti

Osteoporoza: Kaj je in kakšna prehrana se priporoča

Osteoporoza je bolezen kosti, katere glavne značilnosti so zmanjšana gostota kosti in nastanek sprememb v strukturi, zato so bolj podvržene zlomom.
Čokoladno pesini kolački

Ideja za malico: čokoladno pesini kolački

Gotovo se šalite, si mislite. A se ne. Čokoladno pecivo in razni kolački so bili za mnoge od nas v otroštvu priljubljena sladica.
Glivice na stopalih

Glivice na stopalih: najboljša naravna pomoč

V toplejših delih leta so glivice na stopalih zelo pogosta težava, zato si poglejte, katera je najboljša naravna pomoč pri glivicah na stopalih.
prekuhavanje vode

Obvezno prekuhavajte vodo

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da je ponekod najbolje prekuhavati vodo. “Zaradi vremenskih razmer v Sloveniji, je v nekaterih delih države potrebno prekuhavati vodo.

KAJ BEREJO DRUGI