Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Korenčkov smoothie

Začnite dan z zelenjavnim smoothiejem

Marsikdo prisega, da si začetka dneva brez smoothieja sploh več ne predstavlja. Eksperimentiranje vam bo dalo samo še zagon.
bučna juha

Topla bučna juhica

Vas zanima kako s najlažje pogrejete na turoben jesenski dan? Z juhico, seveda! In to bučno!
Zlati med

Zlati med – močan naravni antibiotik

Iz kurkume in medu si lahko naredite tudi zdravilni zlati med, za katerega v ajurvedi pravijo, da je najmočnejši naravni antibiotik.

Presne praline z mandlji in indijskimi oreščki

Meni osebno so všeč takele praline iz oreščkov, sladkornega sirupa, lahko jih zgolj povaljamo v kokosovi moki ali pa oblijemo s čokolado.
sonce in energija

Junija in julija prejmemo največ sončne energije

Sonce je eden od pogojev življenja na Zemlji in z začetkom toplejšega dela leta postanejo njegovi žarki močnejši.
mladostniki zajtrk

Slovenski mladostniki vse bolj zajtrkujejo

Slovenski mladostniki v starosti 11, 13 in 15 let vse bolj redno zajtrkujejo. Zmanjšuje se tudi delež predebelih mladostnikov in prepogostih uživalcev sladkanih pijač.
kiropraktika za bolečine v križu in hrbtu

Bolečina v križu – ali lahko pomaga kiropraktika?

Ali nam kiropraktika lahko pomaga pri bolečinah v križu? Po strokovni kiropraktični terapiji, ko se znova vzpostavi pravilno delovanje hrbtenice.
Marelice

Marelice – čudovit in zdrav poletni sadež

Poletje je sezona marelic, ki niso samo zelo okusne, temveč tudi izjemno zdrave. Zaradi svojih specifičnih lastnosti marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje. Veliko zaslug za to imajo karotini, ki so zelo pomembna učinkovina v marelicah.

Čokoladne kocke s spirulino

Ste vedeli, da lahko tudi iz spiruline naredite okusno in zdravo pecivo? Tudi mi nismo, dokler nismo poskusili tega recepta.
Krompir koža

Krompir proti gubam in očesnim kolobarjem

Ste vedeli, da je rompir je zelo učinkovit pri zmanjševanju temnih kolobarjev okrog oči in tudi pri zdravljenju drugih težav s kožo?

KAJ BEREJO DRUGI

SLEDITE NAM

79,658OboževalciVšečkaj
1,550SledilciSledite
413NaročnikovNaročite se