Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Bergamotka

Olje bergamotke in njegovi zdravilni učinki

Bergamotka je citrus, ki ga ne uporabljamo v prehrani. Bergamotka namreč gojijo predvsem zaradi njegovega dragocenega eteričnega olja, ki na telo učinkuje izjemno blagodejno.
odmašite arterije in očistite holesterol

10 živil, ki pomagajo odmašiti arterije na popolnoma naraven način

Predstavljamo vam 10 najbolj učinkovitih sestavin, ki lahko pomagajo odmašiti arterije in preprečeiti pojav resnih bolezni.

Preventivni ukrepi proti gripi

Meseci, ko je najbolj 'aktualen' virus gripe so že praktično tukaj, mi pa smo si pogledali, kaj lahko sami storimo proti gripi, kako varno...
Čemaž zdravje

Čemaž: čisti kri, znižuje krvni tlak in še mnogo več

Čemaž (lat. Allium ursinum) je divja rastlina, ki je izjemno zdrava, saj čisti kri, znižuje krvni tlak in še mnogo več.

Osem kozarcev vode na dan za dobro počutje

Zadostna količina tekočine v telesu povzroča, da je telo vedno lepo napeto. Voda pomaga prebavi in pospeši odvajanje in zato lahko z osmimi kozarci...
Domača pomarančna marmelada

Domača pomarančna marmelada

Pomarančna marmelada je marmelada za sladokusce. Zelo posebnega okusa je, malce sladka, malce grenka, zelo aromatična in sončna.
Cirkulacija

Kako lahko sami poskrbite za boljšo cirkulacijo

Dobra cirkulacija v telesu je zelo pomembna. Imate ves čas mrzla stopala in dlani, četudi je zunaj pasje vroče? Imate včasih v okončinah občutek odrevenelosti?
Ječmen na očesu

Ječmen na očesu – kako se ga znebiti?

Ječmen na očesu je pogosto poimenovanje za rdečo bulico, ki se običajno pojavi na veki ali ob robu očesa, zato preverite kako se ga znebiti.
Beli čaj

S temi čaji bo hujšanje precej lažje!

Verjetno ste že sami ugotovili, da žal ni čudežne rešitve, ko gre za hujšanje, vendar s temi čaji bo hujšanje verjetno precej lažje.
Kombuča

Kombuča in kombučin napitek za krepitev zdravja

Kombuča je zdravilna goba, ki jo uporabljamo za poživljanje organizma, za krepitev imunskega sistema in za pomoč pri različnih črevesnih težavah.

KAJ BEREJO DRUGI