Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Prispevki zdravje, prehrana, zdrava prehrana, dieta, bolezni

Namakanje oreščkov

Namakanje oreščkov in zakaj je pomembno?

Namakanje oreščkov in semen omogoča encimom in drugim koristnim organizmom v zrnju razgraditi in nevtralizirati velik del fitinske kisline.
konopljino olje izdelava

Konopljino olje in njegovi pozitivni učinki

Konopljino olje pozitivno učinkuje pri preprečevanju številnih bolezni kot je rak. Konopljino olje tudi preprečuje bolezni srca in ožilja, ter odpravlja težave in bolečine.
Ingver

Ingver – čudežna začimba in zdravilna rastlina

Ingver je priljubljena začimba in naravno zdravilo, ki varuje prebavila ter lajša trebušne krče. Ingver še posebej uveljavil v alternativni medicini.
Kurkuma

Kurkuma, čudežna rumena začimba z Daljnega vzhoda

Kurkuma je začimbni prašek rumene barve, ki ga pridobivajo iz korenine ingverju sorodne rastline Curcuma longa, ki ima tudi zdravilne lastnosti.
Čokoladna sladica

Dekadentna veganska čokoladno-mandljeva simfonija

Ta sladica ni le neverjetno okusna, ampak je hkrati tudi dobra za vaše zdravje. Kaj boljšega bi si lahko sploh še želeli. Njena priprava je zelo preprosta, saj vam bo vzela le pičlih pet minut.
Ščitnica

Bolezni ščitnice in kako si pomagati na naraven način

Bolezni ščitnice so vse bolj pogost pojav. Preveč aktivna ali premalo aktivna ščitnica lahko vpliva na alergije, težave s kožo, na utrujenost, prebavo ...
Avokado

Avokado – eden najbolj zdravih sadežev

Avokado velja za enega najbolj zdravih sadežev na zemlji, saj v večjih količinah vsebuje kar 25 esencialnih hranil, med drugim vitamine in minerale.
kvinoja

Kvinoja – čudežna hrana sodobnega časa

Kvinoja je bogat in uravnotežen vir hranilnih snovi,saj poleg kombinacije beljakovin, vsebuje kvinoja tudi sladkor, olje, minerale, vlaknine in vitamine.
Regrat

Regrat je zdravo živilo in ljudsko zdravilo

Regrat je dobro znano živilo in preizkušeno ljudsko zdravilo. V prehrani so najpogostejši recepti za regrat v juhah in kot solata v različnih oblikah.
Čičerika

Čičerika – zdrava in okusna stročnica

Čičerika je z bogato hranilno vrednostjo, preprostostjo priprave več kot popoln nadomestek mesa. Čičerika je priporočana hrana vegetarijancev in veganov.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi:

Ne zamudite naših objav

Vas zanima zdrav in aktiven način življenja? Radi preizkušate domače recepte in kozmetične pripravke? 

Vpišite spodaj svoj email in redno vas bomo obveščali o člankih, nasvetih, interjujih in zdravih receptih.

Uspešno ste se prijavili na naše novice!