Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Naravni deodorant

Naravni deodoranti: Zakaj so boljša izbira?

Ko boste naslednjič kupovali deodorant, poglejte na deklaracijo in se poiskusite izogniti naslednjim kemikalijam.

Sonce v tableti?

Čeprav je poletje že doseglo svoj višek, pa vseeno nekateri od nas nismo dobili dovolj vitamina D, oz. sončnega vitamina.Vitamin D pomaga preprečevati osteoporozo,...

En dan v tednu brez mesa

Večina ljudi se le težko upre hamburgerjem, še posebej v Ameriki, je to kar standardni obrok, kjub temu da vsi vemo da to ni...

Barve za lase

Se v barvah za lase skrivajo strupi? Kako delujejo na naše telo? Nas zakonodaja ščiti pred zares nevarnimi sestavinami? Kaj pa naravne barve za lase - kane? Lahko zaupamo svojemu frizerju, da bo znal poiskati neškodljiv proizvod?
Tempeh

Konoplja in tempeh kot alternativa mesu

Semena soje ter industrijske konoplje sta trenutno dva najbolj vroča prehrambena trenda, zato je čas, da tudi temu namenimo nekaj pozornosti.

Skrivnost diete z malo ogljika

Strokovnjaki so ugotovili, da dieta z malo ogljika ne temelji le na tem, od kako daleč je bila hrana pripeljana, ampak na tem, na kakšen način je bila proizvedena.

Borite se proti vašemu ‘genu za debelost’!

V svetu obstaja veliko razlag, zakaj so nekateri debeli, drugi ne. Vendar je pri nekaterih ljudeh tako, da se lahko še tako trudijo, a...
Hujšanje

Diete so škodljive zdravju

Avstrijski zdravniki svetujejo previdnost pri odločanju za shujševalne diete, saj pogosto prakticiranje pa lahko pomeni več kilogramov, kot smo jih imeli na začetku.
Voda

Voda za žejo in celostno zdravje našega telesa

Voda ne le da gasi žejo, ampak deluje na naše telo zdravilno, saj čisti organizem in odvaja negativno energijo, lahko pa tudi odganja črne misli in slabo voljo.
Jutranja vadba tek

Tek je zdrav – Poskusite to obliko rekreacije tudi vi

Tek je eno najmočnejših zdravil, saj z njim pripomoremo k okrepitvi imunskega sistema, pomaga pri lažjem uravnavanju teže, poleg tega pa nam pomaga pri splošni kondiciji.

KAJ BEREJO DRUGI

SLEDITE NAM

79,640OboževalciVšečkaj
1,553SledilciSledite
416NaročnikovNaročite se