Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Otroški sirup proti kašlju

Otroški kašelj: kateri naravni pripravki so varni za najmlajše?

Otroški kašelj, ki je običajno povezan z virusnimi okužbami, je težava, ki je pogosto kriva za neprespane noči. Kaj pomaga pri otroškem kašlju?
Katero dieto izbrati za hujšanje

Nizkomaščobna ali nizkohidratna prehrana – katera je boljša za hujšanje?

Ali obstaja idealna prehrana, ki bi ustrezala vsem in ki bi zagotavljala uspešno izgubo odvečnih kilogramov?
Česnova juha

Premagajte viruse z juho s kar 52 stroki česna!

V zimskem času sta prehlad in gripa zelo razširjeni težavi. Za omenjeni bolezni so seveda krivi virusi, ki se pogosto širijo s skorajda svetlobno...
Pomanjkanje vitamina C

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina C

In čeprav je pomanjkanje vitamina C v našem sodobnem svetu relativno redko, se lahko vsakomur zgodi. Kdo je za pomanjkanje vitamina C dovzeten?
Alzheimerjeva bolezen

Kaj je Alzheimerjeva bolezen?

Alzheimerjeva bolezen je napredujoča, nepopravljiva možganska motnja, ki vpliva na spomin in razmišljanje. To je oblika demence.
Mikrobiota

Kaj veste o mikrobioti – sostanovalcih v našem telesu

Ste že slišali za mikrobioto? Predstavljamo vam nekaj zanimivih podatkov. Ali ste vedeli, da …
Olje čajevca proti glivicam

Zadajte udarec nadležnim glivicam!

Kaj so glivična obolenja? Glivična bolezen ali mikoza je bolezen, ki jo povzročijo zajedavske glive: kvasovke, plesni in dermatofiti.
Soja

Soja – je res superživilo ali superalergen?

Soja in sojini izdelki so postali najpomembnejši nadomestek mesa in mlečnih izdelkov, pojavlja se vse več dilem ali je soja zdrava ali ne.
Alergija na oreščke kateri skodujejo

Alergija na oreščke – Na kaj paziti in kako jih nadomestimo?

Alergija na oreščke je ena najpogostejših alergij pri otrocih in odraslih. Število alergikov neprestano raste. Kako lahko nadomestimo oreščke?
Darja Pirec

Zdravljenje bolečine s terapevtsko masažo

Pri odpravljanju teh nevšečnosti si lahko pomagamo z različnimi tehnikami terapevtske masaže. Kaj pa je terapevtska masaža in v čem se razlikuje od drugih masaž?

KAJ BEREJO DRUGI