Poletna vročina in otekanje nog: pomladimo ožilje in srce!

    Pogosto se dogaja, da nam v poletni vročini rade otekajo noge, in to ne samo starejšim oziroma nosečnicam, ampak tudi mlajšim osebam, ženskam, dekletom in moškim. Zakaj se to dogaja? Vzrok tiči predvsem v upočasnjeni venski in limfni cirkulaciji.

    Zakaj se cirkulacija upočasni?

    Zjutraj vstanemo, noge so lepe, vitke, elegantne, zvečer pa zatečene, zadebeljene, polne vode kot dve klobasici. Če nosimo nogavice, se jasno vidi rez elastike. In to se dogaja predvsem v poletnih mesecih, ko je vroče, zato nam včasih ne preostane drugega kot pozabiti na elegantne petke in sandale!

    Noge nam otekajo predvsem zaradi venske in limfne upočasnjene cirkulacije. Zakaj se cirkulacija sploh upočasni? Odgovor: ker se kakovost žil poslabša in zaradi toksinov, ki se v presežku naberejo v krvi in limfi ter delajo telesne tekočine bolj viskozne, goste. Vemo pa, da gosta tekočina teče počasneje kot redka.

    Več si preberite v naši tiskani reviji, kjer boste našli tudi uporabne nasvete in recepte.

    Kako si lahko pomagamo pri oteklih nogah in pomladimo naše ožilje vam tokrat v naši reviji svetuje Erika Brajnik. Preverite >>

     

     

    Povejte svoje mnenje - kometirajte
    Deli
    Bodi Eko
    Še več člankov, receptov, zgodb in intervjujev najdete v naši tiskani izdaji revije Bodi eko. Naročite se na revijo Bodi eko