Jože Majes: Izdelajte si sirup za boljši spomin

Pravijo, da so spomini tisto, kar nam ostane na stara leta, ko nismo več tako aktivni, da bi se še potikali naokoli, ko so otroci že odšli po svoje in ko veliko več presedimo v tišini kot takrat, ko smo bili mladi. Zato bi radi, da nam vsaj spomin dobro deluje, in k sreči nam narava ponuja kar nekaj zdravilnih rožic, ki pomagajo izboljšati spomin, tako da vplivajo na boljšo prekrvavitev naših možganov.

majes1

Če imamo kratkotrajno izgubo spomina, če se recimo ne spomnimo, kako je ime sosedovemu vnuku, ali pa pozabimo naslov filma, ki smo ga že vsaj trikrat gledali, potem lahko gre tudi za preobremenjenost možganov, ki preprosto pozabijo tisto, kar za nas ni pomembno. Navadno se pozabljenega naknadno spomnimo, če se seveda malo potrudimo. Težava je, če začnemo redno pozabljati stvari. Recimo , da sva se s sosedo dogovorila, da bova skupaj zjutraj popila kavo. Jaz sem na to pozabil, soseda me spomni, jaz pa trdim, da se za kavo sploh nisva zmenila, in tega tudi res nimam v spominu. Ali pa je resna težava, če pridemo v mesto, v katero hodimo že 30 let po nakupih in se kar na enkrat ne znajdemo več. Ne vemo, kje je avtobusna postaja, kje ulica s pekarno itd.

Članek in recept za sirup za boljši spomin najdete v septembrski reviji Bodi eko >>

 

Kliknite na ← → za premikanje

DELI
Anja Kralj
Novinarka, ki za vas piše in spremlja zanimive tematike ter aktualne dogodke.