Zima je čas radosti na snegu, veselega decembra, lučk, kuhanega vina, silvestrskih poljubov, rdečih lic, lepih želja in bogato obloženih miz. Žal pa je to obenem tudi čas, ko nas lahko virusi presenetijo praktično na vsakem koraku.

Gripa prehlad

Pri tem imamo v mislih predvsem viruse, ki povzročajo prehlad in gripo – zagotovo dve najpogostejši zdravstveni težavi v zimskih mesecih. Simptomi gripe in prehlada so nedvomno izjemno neprijetni in nas lahko kar za nekaj časa priklenejo na posteljo, saj ob kihanju, kašljanju, zamašenem nosu, bolečinah v grlu in podobnih težavah nimamo prave energije, da bi se podali v zunanji svet. A četudi ste letos nekoliko pozabili na krepitev imunskega sistema ali pa ste kljub temu zboleli, ni treba, da obupujete ali pa preprosto čakate, da simptomi minejo sami od sebe. Z določenimi precej preprostimi naravnimi pripravki lahko namreč močno skrajšate čas okrevanja. Pripravke in eliksirje zdravja najdete v januarski številki revije Bodi eko >>

Revija Bodi eko, januar 2019