Domača zobna pasta iz kokosovega olja in kurkume

Če vam je dovolj ščetkanja zob z zobnimi pastami na osnovi fluorida, vam predstavljamo naravno in zdravo alternativo – doma narejeno zobno pasto, ki odlično pobeli zobe in pobije bakterije v ustih. Njena priprava je enostavna.

Študije so pokazale, da je kokosovo olje enako učinkovito kot običajna zobna pasta pri zatiranju slabega zadaha. Ker deluje antimikrobno in antibakterijsko, lahko prepreči nastanek kariesa in gingivitisa. Ker deluje protivnetno, pomaga pri lajšanju bolečin zaradi vnetih dlesni, ustavi njihovo krvavenje, jih ojača in upočasni njihovo degeneracijo. Tudi kurkuma ima protivnetne lastnosti. Kurkuma v prahu deluje brusilno, zato tudi odlično pobeli zobe.

Zobna pasta kurkuma

Za domačo zobno pasto potrebujete:

  • 1 žlico kokosovega olja,
  • 1 žlico mlete kurkume,
  • nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete za okus.

(Razmerja sestavin lahko povečujete po želji, če želite večjo količino paste.)

Priprava in uporaba:

  1. Zmešajte sestavine, da dobite čvrsto pasto.
  2. Pasto nanesite na ščetko in zobe ščetkajte kot običajno.
  3. Pustite pasto na zobeh 3–5 minut, saj boste tako dosegli najboljši učinek beljenja in antibakterijski učinek.
  4. Pasto izpljunite (v koš za smeti, saj bi lahko sicer zamašili odtok) in izperite usta.
Kliknite na ← → za premikanje

DELI