Vsakdanja naravna nega naše kože

Pravijo, da bi morali na svojo kožo dajati samo tisto, kar lahko damo tudi v usta, kajti nekatere učinkovine iz krem, tonikov, gelov in mask prodirajo 60 % skozi povrhnjico, vse do notranjih organov. V naše telo tako prihajajo kemične snovi, kot so barvila, konzervansi in drugi dodatki, ki zdravju ne koristijo ali so zanj celo nevarni. Vse več nas je danes takih, ki iščemo naravnejše kozmetične izdelke ali pa si jih enostavno pripravimo sami.

Razlika med industrijsko in naravno kozmetiko je v sestavinah

Grozljivo je, da se za klasično kozmetiko porabi približno 100.000 ton kemikalij na leto. Če samo pomislimo, da človek običajno rabi vsaj 9 izdelkov za nego kože na dan, je tako dnevno izpostavljen že približno 130 kemikalijam. Raziskave so pokazale, da se kar 60 % teh nevarnih snovi vsrka v kožo in preide v krvni obtok. Strokovnjaki menijo, da bi bilo bolje te nevarne sestavine pojesti kot pa se z njimi namazati. Naš prebavni sistem vsebuje veliko encimov, ki bi te strupene snovi razgradili, medtem ko jih koža ne more. Zanimiv je tudi podatek, da telo žensk, ki redno uporabljajo to vrstne proizvode, vsrka na leto do 2 kg kemikalij, kar pa ni malo.

Bodite pozorni na zelo nevarne sestavine, če jih morda vaša krema ali kakšen drug kozmetični izdelek vsebuje!
METHYL, PROPYL, BUTYL in ETHYL PARABEN, DIETHANOLAMINE (DEA), TRIETHANOLAMINE (TEA), DIAZOLIDINYL UREA, IMIDAZOLIDINYL UREA, SODIUM LAURYL / LAURETH SULFATE, PETROLATUM, PROPYLENE GLYCOL, PVP / VA COPOLYMER, STEARALKONIUM CHLORIDE, COLOR, FRAGRANCE.

Te sestavine (Ingredients) so na embalaži zapisane z zelo majhnimi črkami v INCI nomenklaturi, v padajočem vrstnem redu. Seveda ima vsaka od teh sestavin v našem izdelku določeno funkcijo. O njihovi škodljivosti je bilo že veliko napisanega, ostalo je še veliko nepojasnjenega, zato ne uporabljajmo tovrstnih kozmetičnih izdelkov!

Pridelava in predelava naravnih sestavin

Naravne sestavine so pridelane na varen način brez uporabe pesticidov, umetnih gnojil ter umetnih pospeševalcev rasti. Zelo pomembno pa je tudi, na kakšen način so predelane (rastlinski izvlečki), pakirane in shranjene, da ohranijo svojo učinkovitost, hranilnost in zdravilnost. Predelava z agresivnim kemičnimi postopki in kemikalijami kaj hitro sprevrže naravno surovino v konvencionalno. V poštev pridejo enostavni fizikalni postopki (hladno stiskanje, namakanje, uparjevanje …)

Zdrava in sijoča polt je že od nekdaj pobožna želja vseh nas

Imeti mehko in čvrsto kožo, sijoče lase je že od nekdaj želja vsake predstavnice ženskega spola. Ali se še spomnite, kakšne čudežne učinke so ženske pričakovale od žuborečih potokov, skritih studencev, da bi se jim povrnilo zdravje, moč in lepota, saj so vedele, da je voda ob izviru polna energije? Ljudje so zaupali domačim pripravkom, ki so si jih pripravili sami. Uporabljali so kapnico in pili studenčnico. Danes nam je najlažje stopiti k vodovodni pipi. Vendar vedno pa velja poudariti, da je izgled naše kože odraz našega načina življenja … Ni lepote brez ljubezni in dobrote.

Pozitivni učinki mrzle vode

Mrzla voda poživlja krvni obtok, presnovo in uravnava telesno temperaturo. Zmanjšuje razširjene pore na koži, prav tako akne, in jo ščiti pred dehidracijo. Poveča pa se nam tudi odpornost.

Nekaj preprostih doma pripravljenih receptov za osebno nego

Čemu bi vedno posegali le po industrijskih, dragih šamponih, pripravljenih iz agresivnih sestavin, če lahko sestavine za pripravo domačega šampona in drugih pripravkov za nego kože enostavno najdemo že kar v hladilniku, na terasi ali na vrtu. Paziti pa moramo, da so to res naravne sestavine brez balasta kemije. Pa si jih oglejmo nekaj!

Jajčni šampon

Kar dolgo je že od tega, ko so mame prale otrokom lase z jajčnim rumenjakom. Vedele so, da je surovo kurje jajce bogato z maščobami, proteini, ki vlažijo in hranijo lasišče ter odstranjuje maščobo in odmrle delce. Recept je tako preprost!
Rumenjak ločimo od beljaka in ga emulgiramo s toplo vodo. Lase umijemo kot z običajnim šamponom in speremo z ne prevročo vodo.

Jajčni šampon z dodatkom rožmarina proti razcepljenim konicam

Sestavine:

• 30 g svežega rožmarina
• pol litra vrele vode
• eno jajce
• Priprava: rožmarin za 20 minut namočimo v vreli vodi in nato precedimo. V tako pridobljeni rožmarinov ekstrakt vmešamo eno jajce. Pripravljeno zmes si nanesemo na lase, dobro utremo in izperemo z mlačno vodo.
• Za močne in lepe lase
• Sestavine:
• jajčni rumenjak
• kokosovo olje
• žlička limoninega soka
• čaj iz zelišč

Priprava: namesto rožmarina lahko dodamo jajčnemu rumenjaku kokosovo olje, žličko limoninega soka in malo čaja iz zelišč. Ob mešanju počasi dodajamo 150 ml tople vode in dobro stepamo z metlico. Pripravek si vmasiramo v lase ter pustimo delovati nekaj minut. Lase speremo v mlačni vodi, obrišemo z brisačo in posušimo na zraku.

Čistilni gel iz medu proti aknam

Med odstranjuje odmrle celice in je primeren za vse vrste kož. Priprava čistilnega gela je izredno preprosta. V posodi zmešamo žlico medu z dvema čajnima žličkama mleka, da dobimo tekoč gel, ki ga vmasiramo v pore. Masiranje naj traja približno dve minuti. Po kuri si obraz speremo s toplo vodo.

Masaža kože s koruzno moko

Sestavine:

• 1 skodelica koruzne moke
• ½ skodelice pšenične moke
• 1 skodelica mleka v prahu.

Priprava: sestavine dobro premešamo in shranimo v trdno zaprti posodi. Enkrat tedensko si s to mešanico odstranimo odmrle kožne celice, in sicer tako, da odvzamemo en del, ki ga zmešamo v topli vodi. S tako dobljeno zmesjo nekaj minut nežno masiramo obraz in potem speremo z večjo količino vode.

Medena krema za naše pridne roke

Dobro se zavedamo, kaj nam pomenijo, zato jim privoščimo le najbolje. Za medeno kremo zmešajmo 25 g mletih mandljev, žlico medu, dodamo 2 žlici sončničnega olja, žlico limoninega soka. S tem pripravkom si dobro natremo roke, pustimo učinkovati vsaj 5 minut in potem roke izperemo z mlačno vodo.

Domača negovalna krema za obraz, telo in roke

Sestavine:

• 2 dcl olivnega olja
• 30 g čebeljega voska
• 1 čajna žlička medu.

Priprava: v manjši lonček vlijemo 2 dcl olivnega olja, dodamo 30 g čebeljega voska, ki ga razlomimo na manjše koščke. Lonček postavimo v večji lonec z vodo, segrevamo, občasno premešamo, da se vosek stopi. Ta se topi pri temperaturi 70 °C. Vsebino dobro mešamo, da se ne naredi skorja. Ko je masa skoraj ohlajena, dodamo žličko medu in močno mešamo še približno 5 minut, da se med pomeša z olivnim oljem in voskom. Narejeno kremo vlijemo v prazno, najbolje v stekleno embalažo in jo moramo v 14 dneh porabiti. Hranimo jo v hladilniku.