0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

StrokovnjakiAlja Dimic, prehranaVprašanje o hormonski dieti

Vprašanje o hormonski dieti

MORDA VAS ZANIMA

Spoštovana g. Alja!

- Oglas -

Ime mi je Damjana. V reviji Bodi eko sem prebrala nekaj vaÅ¡ih člankov in se odločila, da vas prosim za nasvet. Prosila bi vas za več informacij v zvezi s  hormonsko dieto. Bi morala narediti tudi kakÅ¡en pregled krvi oz. hormonov v krvi? Stara sem 48 let. Visoka sem 165 cm in teÅŸka 63 kg. Imam teÅŸave s ščitnico – hipotiroza. Jemljem 25 mg euthyroksa dnevno.

Ŝelim si zmanjšati telesno teşo ter jo ohraniti.

Åœe v naprej se vam zahvaljujem za odgovor.

- Oglas -

Lep pozdrav, Damjana

hormonska dieta

Damjana, lepo pozdravljeni.

Vsi, ki so pri nas na hormonski dieti, najprej opravijo testiranje hormonov, da sploh vidimo, za kakšne preseşke in pomanjkanja gre. Zelo pomembno je vedeti vrednosti kortizola, ki stimulira delovanje slinavke in izločanje inzulina, ki pa je hormon, ki kopiči in zaklepa maščobe. Prav tako porablja zaloge progesterona, s tem pa viša estradiol. Povišan kortizol je pogosto krivec pomanjkanja ostalih hranil, od vitaminov do mineralov.

- Oglas -

Pri vas je obremenjena tudi şleza ščitnica in verjetno imate premalo aktivnega ščitničnega hormona T3, ki je glavni regulator metabolizma, presnove in prebave. S prehrano in zelišči lahko njegovo vrednost dvignemo, s čimer pospešimo hujšanje. Najprej pa bi rada videla vaše vrednosti TSH, T4 in T3.

Na testiranje vseh potrebnih hormonov vas pošljemo z napotnico.

Na podlagi vaših vrednosti vam bova nato pripravili jedilnik, ki bo poskrbel za optimalno ravnovesje vaših hormonov, s čimer boste zagotovo laşje izgubili odvečne kilograme in kar je najpomembneje, novo teşo boste tudi obdrşali.

Prav tako je od ravnovesja hormonov pomembno delovanje vseh naših organov in telesnih procesov, torej boste s prehrano, prilagojeno hormonom, poskrbeli za dobro delovanje imunskega sistema, za več energije in mladosten videz.

NAJNOVEJÅ E