Tagi Objave s tagi "stres"

stres

Živila in stres

Tempo življenja je vse hitrejši, stres pa je postal skorajda sestavni del našega vsakdanjika. Če smo izpostavljeni kroničnemu oz. dalj časa trajajočemu stresu, nas lahko to vodi v številne zdravstvene težave.
Stres zdravje

Stres je bil včasih za človeka nujen za preživetje, saj nas je ob nevarnih situacijah silil na beg ali v akcijo, v določenih situacijah ga potrebujemo še danes.
Zdravi ljudje in navade

Nekatere ljudi morda ujame rahel prehlad ali imajo občasne bolečine, vendar se zdi, da jih viroze in druge bolezni ne spravijo v posteljo za dalj časa.

Stres je postal eden najhujših sovražnikov našega zdravja. Še nikoli v zgodovini človeštva ni bil vpet v naša življenja v taki meri, kot danes.
barve in stres

Barve v našem domu, v službi, vplivajo na naše počutje, na naša čustva in vedenje. Zato je toliko bolj pomembno, da za stene izberemo primerne barve.
Notranja napetost

Kadar se nas poloti anksioznost, ljudje niti ne vemo, kaj narediti, da bi se sprostili in počutili bolje. Morda tudi sami počnete stvari, ki sicer popolnoma nezavedno izzovejo anksioznost.
Stres prebava

Odnos med stresom, prehranjevanjem in prebavo je zares precej zapleten in kompleksen. Stres manipulira z našimi željami ter vpliva na to, kdaj in kaj bomo jedli.
Proso

Proso je nadvse bogato z različnimi hranili, poleg tega pa je znan kot eno najlažje prebavljivih in najmanj alergenih žit. Na naše delo deluje izrazito bazično. Gojili so ga že v prazgodovini, in sicer v Aziji in Severni Afriki.
Čustveno prehranjevanje

Tudi vi kdaj posežete po hrani, ko ste pod stresom? Imate morda takrat občutek, da vas ima hrana v popolni oblasti in da nad dano situacijo nimate nobenega nadzora?
Ashwagandha

Ashwagandha ali indijski ginseng je ena najbolj poznanih ajurvedskih rastlin, ki ima širok spekter delovanja, med drugim pomlajuje organizem.

Najnovejše na portalu

Predstavljamo ...

DOGODKI