Kaj boste danes zapeli pod prho?

junij 8, 2010 od gaia  
Objavljeno pod Zdravje & prehrana

Za ameriško povprečje so izračunali, da se 63 %, prebivalcev tušira vsakodnevno, čeprav se nam morda zdi ta podatek za današnje čase, ko veliko ljudi pesti časovna stiska, kar velik.

Nekateri to jemljejo kot sprostitev pred ali po stresnem delu. Kar 25 % verjetnost pa je, da si ljudje med tuširanjem tudi kakšno zapojejo, 48 % moških in 64 % žensk pa si med prhanjem naredi načrt za tekoči dan. Povprečje prav tako kaže, da se moški prhajo povprečno 12 minut, ženske pa dobri dve minuti več.

60 % Američanom, ki si delijo prho z zakoncem in ostalimi družinskimi člani večinoma to nič kaj ne diši. Moške namreč motijo kupi različnih šamponov, mil, brivskih pripomočkov, gelov, …, ženske pa najbolj moti to, da moški ne obrišejo zavese ali vrat prhe. Prav tako pa ženske izredno motijo dlake in lasje v odtoku ter na milu.

Vsekakor pa je za veliko ljudi (45%) čiščenje prhe eno izmed najbol odvratnih opravil, saj bi se temu raje izognili.

Dišeče kroglice za kopel lahko naredimo kar sami

marec 5, 2010 od gaia  
Objavljeno pod Aktualno, Dom & energija

Po napornem dnevu se verjetno prileže topla kopel, vendar pa veliko ljudi kopeli dodaja razne dodatke in dišave, da je ta čas še bolj prijeten. Zadnje čase so v modo prišle dišeče kroglice, ki se raztopijo v stiku z vodo, pri tem pa oddajajo prijeten vonj.

Kopalne kroglice, dišeča kopel
Velikokrat pa se zgodi, da je težko najti vonj, ki bi vam odgovarjal in v katerem bi lahko uživali. Še posebej pa je neprijetno tudi dejstvo, da v veliko komercialnih kroglicah najdemo zdravju škodljive snovi. Zato je tukaj kratek recept, kako pripraviti svoje dišeče kroglice za kopel:

Sestavine:

  • 1/2 skodelice citronske kisline
  • 1 skodelica sode bikarbone
  • 3/4 koruznega škroba
  • 1/4 trsnega sladkorja
  • 6 kapljic jedilnega barvila
  • 10 do 15 kapljic eteričnega olja po vašem okusu
  • pipeta, modelček za delanje ledu, posoda za shranjevanje ter posoda z razpršilom
  1. Zmešajte citronsko kislino, sodo bikarbonko in koruzni škrob v stekleni posodi
  2. Mešanico presejte skozi fino cedilo/ sito v večjo skledo. Dodajte sladkor.
  3. Posodo z razpršilom napolnite z vodo in barvo. Nato poškropite mešanico, da bo vlažna (ne mokra!) tako, da jo boste lahko sprijeli z sitiskom.
  4. S pipeto dodajte olje kapljico za kapljico, dokler je dosežete željenega vonja. Nato pa vse skupaj dobro premešajte, da se barva enakomerno razporedi.
  5. Vse skupaj nato stisnite v modelček za delanje ledu in počakajte, da se čez noč posuši. Nato jih previdno vzemite iz modelčka (če bodo kocke ali krogljice razpadle pomeni, da jih niste dobro stisnili skupaj).

Kopalne kroglice, dišeča kopel