Vse več ljudi pripoveduje, kako so si pozdravili raka na naravni način. V Sloveniji je takih zgodb verjetno veliko več, kot jih javnost pozna.

Visok krvni pritisk, težave s srcem, visok holesterol, diabetes in na koncu srčni infarkt prizadanejo vedno večje število ljudi.

Tako imenovana Gersonova terapija, ki jo je razvil nemški zdravnik Max Gerson pred več kot osemdesetimi leti, velja za revolucionarni naravni način zdravljenja številnih degenerativnih bolezni sodobnega časa.

Privoščimo si čiščenje telesa s kratkotrajno čistilno dieto. Njena temeljna značilnost je, da iz prehrane izločimo močno predelana jedila, ki obremenjujejo prebavni sistem.

Jetra in ledvice sta naša čistilna organa, saj skozi njiju izločimo večino strupenih snovi iz telesa.

Predpogoj našega zdravja je zdrav imunski sistem. Kadar ne deluje pravilno so posledice vidne v obliki razdražljivosti, alergij, vnetij in kasneje hudih kroničnih bolezni.

Razstrupljanje telesa ali detoksifikacija je naraven proces. Vendar pa v kontekstu sodobnega življenja v telo vnašamo tako veliko količino strupov, da jih telo ne more vseh predelati brez naše pomoči.

Če menite, da ste dovolj samodisciplinirani, se odločite za vodni post. Pitje vode velja za enega najbolj učinkovitih načinov razstrupljevanja telesa.

Pozimi najpogostejepogosteje grešimo s prehrano, kilogrami pa so neusmiljeni. Svoje sledi puščajo tam, kjer si najmanj želimo in pričakujemo.

“Ne jesti” seveda ni bistvo posta. Telesu lahko koristimo tudi tako, da mu dovajamo samo specifična hranila, po eni strani enovrstna in po drugi strani malo hranilna, saj se tako znebimo strahu pred lakoto, ki seveda grozi, da posta ne bomo speljali do konca. Tako poznamo v odvisnosti od tega, katerega prijema se bomo poslužili, kar nekaj možnosti za učinkovito [...]