Aspirin, njegova zgodovina in uporaba
June 28, 2010 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
V tej dobih novih medicinskih odkritij in dosežkov je vsekakor dobro vedeti, da vseeno obstaja zdravilo, ki je že preizkušeno in resnično. Leta 400 p.n.š. je grški filozof Hipokrat opisal zdravilne lastnosti vrbinega lubja, za keterega je zapisal, da ublaži bolečine in zbija vročino. Čez nekaj stoletij pa se je izkazalo, da je v lubju snov imenovana salicin, ki je bistvena sestavina aspirina.
Zdravilci so tako več stoletij lubje uporabljali za blažitev bolečin in opeklin, že od leta 1700 pa so začeli kemiki in zdravilci uporabljati salicij v medicinske namene, vendar pa je ta snov povzročila grozne bolečine v trebuhu.
Leta 1897 je nemški kemik Felix Hoffmann iskal način, kako bi pozdravil očetov revmatizem, pri čemer je prišel do bolj blage različice salicilne kisline. Farmacevtsko podjetje, za katerega je kemik takrat delal se je imenovalo Bayer in že takrat je to zdravilo dobilo ime Aspirin.
Že nekaj let za tem je aspirin postal najbolj prodajano in predpisano zdravilo na svetu. Leta 1915 pa so ga začeli prodajati tudi brez recepta.
Kar pa verjetno niti ni tako znano pa je, da Aspirin ni le dober za blažitev bolečin, zbijanje vročine in za zredčevanje krvi. Zato je tukaj še nekaj zanimivosti za uporabo aspirina:
- Aspirin je odličen za ublažitev srbenja, ki ga povzročijo piki žuželk. Na mesto pika vtrite tableto aspirina z malce vode.
- Rezano cvetje bo v vazi zdržalo dalj časa, če boste v vodo dali tableto aspirina.
- Ker Aspirin vsebuje salicilno kislino je odličen za ‘uničevanje’ mozoljev. Če boste aspirin nanesli na mozolj se bo ta veliko hitreje izsušil in zacelil.
- Če ste opazili, da ima vaša bela majica rumene madeže, ki sta jih povzročila deodorant in znoj pod pazduhami, lahko aspirin “pozdravi“ tudi te. Enostavno zdrobite nekaj tablet aspirina v topli vodi in pustite majico namakati nekaj časa, preden jo date prat.
- Aspirin prav tako priporočajo za oživljanje akumulatorjev, zmanjševanje prhljaja, uničevanje nekaterih neželenih rastlin na vrtu in odstranjevanje klora z lasišča pri ljudjeh, ki pogosto plavajo v bazenih.
Naravna zaščita pred soncem
June 22, 2010 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Ali ste vedeli, da imajo nekatera osnovna olja* UV faktor 4? Verjetno se vam to ne zdi ravno veliko, ampak za jutranje in večerno sonce bo za večino od nas dovolj.
Prav tako pa se najbrž ne boste ravno pretirano izpostavljali sončni pripeki, temveč se boste raje skrili v hladno senco. Olja, ki jih osebno uporabljam za svojo mešanico in imajo UV faktor 4, so avokado, jojoba ter sezam. V svojo mešanico dodam še malce macerata* korenčka za lepšo porjavitev, saj spodbuja pigmentacijo kože in par kapljic eteričnega olja kadilne bosvelije zaradi njenega blagodejnga delovanja na kožo.
Kadar kupujete eterično olje kadilne bosvelije, bodite pozorni na to, da je kvalitetno, ker ga boste uporabljali z aromaterapevskim namenom in ne samo za odišavljanje prostora. Kvalitetno eterično olje kadilne bosvelije bo kožo toniralo, obnovilo in pomirilo pred močnim soncem. Kadilna bosvelija poleg tega še vlaži in mehča grobo ter razpokano kožo, zato je odlična izbira za našo mešanico.
Recept za olje za sončenje:
- 10 kapljic eteričnega olja kadilne bosvelije
- 5 ml macerata korenčka
- 20ml osnovnega olja sezama
- 25 ml osnovnega olja avokada
- 50 ml osnovnega olja jojobe
Ne pozabite, da je po sončenju potrebno kožo nahraniti. Za hidratacijo kože priporočam, da jo prvo poškropite s hidrolatom* sivke in po tem, ko je koža še vlažna, namažete z oljem za po sončenju. Za to mešanico uporabite eterična olja smilja, geranije in seveda prave sivke. Vsa tri navedena eterična olja se uporabljajo tudi pri opeklinah, zato bodo kožo pomirila in hkrati regenerirala.
Če se slučajno zgodi, da vas sonce opeče, lahko na kožo nanesete eterično olje prave sivke, macerat šentjanževke ali kombinacijo obeh. Ne pozabite, da lahko od eteričnih olj direktno na kožo nanašamo samo eterično olje sivke in pa izjemoma čajevca, pri čemer moramo vedeti, da čajevec precej izsuši kožo. Pri tem moramo še posebej paziti, da uporabljamo kvalitetno eterično olje, saj lahko drugače pride do kakšne alergijske reakcije.
Recept za regenerirajoče olje za po sončenju
- 10 kapljic eteričnega olja prave sivke
- 15 kapljic eteričnega olja smilja
- 5 kapljic eteričnega olja geranije
- 50 ml osnovnega olivnega olja ali macerata šentjanževke
Ta mešanica bo koristila tudi zelo izsušeni koži na komolcih, petah …
Za konec še en nasvet. Citrusna* eterična olja, še posebej bergamot, in macerat šentjanževke so fototoksični, zato jih ni priporočljivo nanašati na kožo (pri tem mislim na mešanice teh olj v osnovnem olju) neposredno pred izpostavljanjem soncu ali pred odhodom v solarij, ker lahko povzročijo neenakomerno in neestetsko pigmentacijo. Izogibajte se nanašanju citrusnih eteričnih olj na kožo tudi v primeru, če imate melanom, starostne pege, velike madeže, bradavice, izrazite temne pege ali rak kože. Obstaja neznatna možnost, da citrusna eterična olja pospešujejo razvoj teh stanj.
Želim vam prekrasno in dišeče poletje!
* Osnovna olja, ki jih uporabljamo v aromaterapiji, se proizvajajo iz istih surovin kot tista, ki jih uporabljamo v pripravi hrane. Za olja uporabljena pri aromaterapiji je pomembno, da so proizvedena s postopkom hladnega stiskanja, brez uporabe visokih temperatur, različnih topil ter dodanih stabilizatorjev in dodatkov – na ta način se ohranijo njihove blagodejne lastnosti.
* Hidrolat je soproizvod procesa destilacije rastlinskega materiala, pri katerem se pridobivajo eterična olja. Hidrolat vsebuje v vodi topne komponente destilirane rastline in majhne količine drobno razpršenega eteričnega olja.
* Macerati se pridobivajo z namakanjem svežih rastlin v visoko kvalitetnem rastlinskem olju. Na ta način se iz rastlin izločijo molekule, ki so topne v osnovnem olju (tudi eterična olja rastline).
* Primeri citrusnih eteričnih olj so limona, bergamot, pomaranča, mandarina, grenivka…
Melani Kovač, aromaterapevtka
www.aromadelavnice.si
Tudi psi lahko dobijo sončne opekline
May 24, 2010 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Poletni meseci prihajajo in čas je, da spustite pse na travnike, da bodo lahko pokurili nakopičeno energijo. Vendar pa je tudi pse potrebno zavarovati pred sončnimi opeklinami.
Nekatere pasje vrste so namreč bolj nagnjene k sončnim opeklinam, kot druge. Seveda med te vrste sodijo psi s kratko in svetlo dlako ter psi z kratkimi nogami. Prvi dve vrsti verjetno zaradi očitnih razlogov, tretja vrsta pa zato, ker je njihov trebuh bolj izpostavljen odsevu sončnih žarkov zaradi manjše razdalje med tlemi in trebuhom.
Kaj torej storiti, da bi opekline preprečili?
- Psa ne pustite predolgo izpostavljenega soncu, še posebej ne v tistih najbolj vročih urah.
- Psa lahko oblečete v posebno obleko, ki je temu namenjena.
- Če opazite, da je vaš pes med tistimi, kid obi sončne opekline, ga namažite s kremo.
Kakšno sončno kremo lahko uporabite na vašem psu?
Najbolje je, da uporabite tisto, ki je namenjena dojenčkom. Pri tem pa iščite faktor z minimalo vrednostjo 15 in seveda na čim bolj naravni osnovi.
Če je vašega psa opeklo sonce
Aloe Vera je eno najboljših sredstev proti opeklinam in glede na to, da je naravna jo lahko brez problemov nanesete tudi na telo vašega psa.
Nepozebnik je prav tako vrsta rastline, ki se uporablja za blaženje opeklin.
Vitamin E deluje kot antioksidant, ki lahko pomaga pri opeklinah tako, da preprečuje brazgotine.
Nasveti za prihajajoče vroče dni
May 19, 2010 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Čeprav ga letos ni preveč čutiti, je poletje že skoraj tukaj. Res da je poletni čas verjetno najbolj zabaven, vendar pa je vaša koža v tem času še posebej izpostavljena.
Mati narava ima seveda odgovor za vse, zato je najbolje, da se v takšnih trenutkih obrnemo kar nanjo.
Aloe vera
Gel mesnatih listov te čudodelne rastline je pravo tropsko čudo. Če ga vtremo v kožo po tem, ko smo bili izpostavljeni soncu, bo gel poskrbel, da bo vaša koža hitro regenerirala. Gel namreč hladi, vlaži in zdravi.
Olje citronele
Poleti je dobro ob večerih prižgati svečo, ki vsebuje eterično olje citronele, saj bo le-ta odgnala nadležni mrčes. Prav tako pa lahko olje citronele nanesemo direktno na kožo, kar bo prav tako odgnalo nadležne komarje.
Nepozebnik
Morda ima rastlina res malce smešno ime, vendar pa je dobro imeti to rastlino kje pri roki. Nepozebnik namreč vsebuje tanin, ki je idealen za zdravljenje poletnih mehurjev, pikov žuželk ter odrgnin. Prav tako pa je dober za zdravljenje hemeroidov ter mozoljev.
Soda bikarbonka
Soda ima mnogo uporabnih vrednosti. Poleg tega da jo lahko uporabljamo za čiščenje in odganjanje neprijetnih vonjav, je prav tako odlična za zdravljenje pikov. Soda bo namreč ublažila bolečino pika čebele ter tudi marsikatere druge žuželke ali rastline.
Oves
Imate razdraženo kožo po celodnevnem tekanju po Soncu? Privoščite si mlačno kopel z fino mletim ovesom, ki bo pomiril razdraženo kožo in preprečil mehurje.











