Naredite si svoj alojin gel

Sveže pripravljen gel iz aloe vere je najbolj učinkovit pri odpravljanju infekcij in celjenju opeklin kot kupljeni pripravki.

Potrebujete:

• 60 g olupljenih in narezanih listov aloe vere
• 1000 mg vitamina C v prahu
• 800 enot olja vitamina E
• žličko eteričnega olja sivke

 

Sestavine v mešalcu temeljito premešajte. Ohladite v hladilniku. Premažite opekline. Preostanek mase lahko hranite v hladilniku, kjer bo ostala sveža do 2 meseca.

Šentjanževa kopel in čaj za obraz

Šentjanževka je pri nas vsekakor ena bolj poznanih zdravilnih rastlin, najbolje sicer poznano šentjanževo olje, ki blagodejno deluje pri opeklinah in drugih poškodbah kože, uporablja pa se lahko tudi za čaje, kot dodatek k prehrani in pa za zdravilne kopeli.

Šentjanžev čaj za spiranje obraza.

Potrebujete 15 cvetov šentjanževke, katere prelijete z enim litrom vrele vode, pokrijete in počakate 15 minut. Nato vse skupaj predcedite in pustite, da se pripravljena tekočina ohladi. Zatem si z njo temeljito umijte obraz. Tekočina deluje antiseptično, odpira in čisti pore, ter oži žile. Prav tako pa preprečuje tudi nastajanje kožnih gubic.

Šentjanževa kopel

Potrebujete svežo ali posušeno šentjanževko, katero zrežite na majhne koščke in jo zavijte v gazo – dobiti morate mošnjiček ali vrečko. To obesite tako, da bo preko nje tekla vroča voda. Ko kad napolnice z vodo, vrečko snemite in se okopajte – kopel koristi za živčne bolezni in šibke kosti.

Tako, pa ste spoznali še en čudež narave, ki deluje čudodelno na naše telo in organizem. Marsikdo vse do danes za šentjanževko najverjetneje še sploh slišal ni, nekateri pa iz nje že vrsto let pripravljajo učinkovito šentjanževo olje. Izognite se nakupu medicinskih kemikalij in si za lajšanje težav na katere pozitivno deluje šentjanževka, raje osmislite kakšen pripravek iz nje. Prisegajte na naravno!

Šentjanževo olje

Šentjanževo olje je med najbolj poznanimi proizvodi iz šentjanževke. Znano je po svojih blagodejnih in zdravilnih učinkih za zdravljenje opeklin, oparin in oteklin. S šentjenževim oljem lahko oskrbimo tudi manjše rane, zvine ali udarnine. Poleg tega pa lajša tudi težave pri revmi in se zelo dobro obnese tudi pri masaži hrbtenice, obrabljenih sklepih in vretencih ter lajša težave pri pikih žuželk. Starejšim ljudem je priporočeno tudi vtiranjpripravka v drhteče ude.

Priprava:
Potrebujete 10 g svežih cvetov, katere prelijete s 100 ml hladno stisnjenega oljčnega olja. To je najbolje, da storite v kozarcu za vlaganje. Ko cvetove prelijete, jih dobro zaprite in za kakšen dober mesec postavite na sonce, ter vmes večkrat pretresite. Po približno treh pretečenih tednih, bi moralo olje dobiti lepo rubinasto rdečo barvo. Olje odcedite in ga shranite v stekleničke na suho, temno mesto.

Avokadovo olje

Avokadovo olje je bogato z različnimi vitamini, lecitini in fisteroli, zato je priporočljvo predvsem za nego suhe izsušene, poroženele in luskaste kože. Dokazano je, da pogosta uporaba avokadovega olja izboljša zaščitno funkcijo kož in koži daje večjo prožnost in mehkejši videz.

Sterolini, ki jih prav tako vsebuje avokadovo olje, pomagajo pri odstranjevanju starostnih sprememb na koži in tudi pri blaženju poškodb kože po pretiranem sončenju.  Avokadovo olje zmanjšuje učinke staranja, blaži poškodbe zaradi sonca, kožo obnavlja in hkrati pomlaja. Nekateri proizvajalci naravne kozmetike v svoje proizvode za zaščito pred soncem vedno znova vnašajo avokadovo olje, saj to vsebuje vse potrebne sestavine, ki koži omogočajo, da sama proizvede vse kar potrebuje za zaščito pred soncem.

Avokadovo olje v kombinaciji z naravnim karotenom pomaga koži proizvajati pigment, kateri je naravna zaščita oziroma obramba pred soncem.  Delovanje vseh naravni preparatov za zaščito pred soncem pa pospešujejo še zdravilna zelišča, naravni lecitin (potreben za izgradnjo novih celic), titanov oksid (naravni mineralni pigment, ki odbija sončne žarke) ter izvlečki kalčkov, bogati z vitaminom E. Pomembno je vedeti tudi to, da vsa naravna sredstva za zaščito pred soncem potrebujejo čas, da se vpijejo v kožo, zato jih je potrebno nanesti na kožo vsaj 20 minut pred odhodom na plažo ali sonce.

Naravna sredstva za sončenje

V sodobnem  času, se zaradi stanjšane ozonske plasti, nikakor ni priporočljivo preveč izpostavljati soncu.  Ravno ozonska plast je v preteklosti vpila večji del spektra UV žarkov in na ta način delno zaščitila našo kožo, danes pa tega ni več in zato je izpostavljanje na žgočem soncu še toliko bolj nevarno.

Največja in najbolj učinkovita zaščita pred soncem so še vedno oblačila, ustrezna pokrivala in na sploh umik v senco oziroma v notranje prostore. Najhujše in najbolj nevarno sonce je ravno med 11. in 16. uro, zato se ga v tem času, kolikor je mogoče, izogibajte.

V sodobnem času nas strokovnjaki prepričujejo, da nas samo višji zaščitni faktor – 30+, ustrezno zaščiti pred soncem in, da moramo kremo nanašati vsakih nekaj ur. Prav tako nas opozarjajo naj se nikamor ne odpravimo brez pokrival, sončnih očal, gosto tkanih oblačil in podobno. Prav tako, se ne smemo izpostavljati soncu med 11. In 16. Uro. Kam vse to pelje? Ali to dejansko pomeni, da bomo v prihodnosti ljudje morali pričeti razmišljati o nočnem kopanju? Je nočno kopanje morebiti novi modni trend?  Vso morje informacij o sončenju in zaščitnih sredstvih nas dela še bolj nevedne in ljudje se med policami kozmetičnih sredstev za zaščito pred soncem že težko znajdemo, saj je na tržišču že mali milijon raznovrstnih izdelkov za ta namen, da enostavno ne vemo kaj je boljše in kaj ne. Redko kdo pa kdaj pomisli na naravna zaščitna sredstva pred soncem in njihovo vlogo v človeškem organizmu. Sonce  pa je kljub vsemu potrebno za naše zdravje in kožo, saj proizvaja koži potreben vitamin D. Ta pa je tudi zelo pomemben za zdrave kosti.

Najpogosteje uporabljena naravna sredstva za zaščito in nego kože so:

• Kokosovo olje
• Mandljevo olje
• Jojobino olje
• Orehovo olje

Ste se kdaj zamislili in se odločili za nakup naravnih kozmetičnih sredstev ali se iz leta v leto, kot po nekakšnem podate med police in kupite prvo stvar, ki vam pade v oči in se cenovno izplača? Mislite malo nase in na svoje zdravje. Ko je v igri zdravje, ne gre gledati samo na ceno! Znanstveniki so odkrili številne naravne proizvode, ki ne škodujejo vašemu organizmu in uspešno delujejo kot zaščita proti soncu – res je, da doma narejena naravna kozmetika mogoče ni tako močna in ne vsebuje visoke zaščite, kot je faktor 30 in več, so pa zato naši koži in okolju prijazni. Takšni proizvodi so predvsem olja iz različnih rastlin, katera lahko po želji izdelate tudi sami doma.

Koloidno srebro

Koloidno srebro je raztopina koloidnega srebra v koncentraciji od 5 do 30 ppm (število delcev čistega srebra premera 0,0001 mikrona na milijon delcev večkrat destilirane, deionizirane vode – aqua purificata). Najpogostejša koncentracija je 25 ppm. Je zelo učinkovita, naravna alternativa sintetičnim antibiotikom. Za razliko od sintetičnih antibiotikov, koloidno srebro ne uničuje le bakterij, ampak tudi viruse, glivice in druge patogene organizme (parazite). Koloidno srebro ni škodljivo za sesalce, plazilce, rastline in druga živa bitja, ki niso zgrajena le iz ene celice. Ob pravilni uporabi ni stranskih oz. neželenih posledic.

Pri katerih težavah si lahko uspešno pomagamo s koloidnim srebrom?

Akne, afte, alergijski rinitis, antraks, artritis, astma, atletsko stopalo, bakterijske okužbe (različne), bradavice, bronhitis, Candida albicans, cistitis (vnetje mehurja), Crohnova bolezen, črevesne bolezni (razne), davica, dermatitis, driska, ekcemi, Epstein-Barrov virus, fibrozitis, gastritis, glivične okužbe (razne), gobavost, gonoreja, griža, gripa, hemoroidi, herpesi, impetigo, keratitis, kolitis, konjuktivitis, kriptospordijske okužbe (razne), Legionarska bolezen, lupus, luskavica (psoriaza), malarija, Menierova bolezen, meningitis, nevrastenija, oftalmija, okužbe mehurja in ledvic, opekline, oslovski kašelj, paratifus, pasovec, pireja, plevritis (vnetje pljučne membrane), pljučnica, bolezni prostate (vnetje, rak), rak (razni tipi), revmatizem, rinitis, rovovsko stopalo, rozacea, salmoneloze, septikemija in septične razjede, sifilis, sindrom kronične utrujenosti, sladkorna bolezen (diabetes), srbenje zadnjika, stafilokokne in streptokokne okužbe, škrlatinka, tetanus, tifus, tonzilitis (vnetje mandljev), tuberkuloza, turi, ulkus, ušesne okužbe, vnetje slepiča, vnetje srednjega ušesa, zastrupitev krvi.

Uporaba koloidnega srebra

Pred uporabo pazljivo preberite navodila. Koloidno srebro uporabljamo zunanje, tako da večkrat na dan ali po potrebi tretiramo (pokapljamo, pošpricamo, pokrijemo z vato oz. gazo namočeno s koloidnim srebrom) prizadeta mesta. Oralno jemljejo odrasli od 12 let starosti dalje po 1-3 nekovinske čajne žličke 3 krat dnevno, otroci od 6 – 12 let starosti, polovico odmerka za odrasle, otroci od 3- 6 let pa 1 čajno žličko dnevno. Izdelek jemljemo do izboljšanja, praviloma ne več kot 2 do 3 stekleničke. Preventivno ga uživamo po 1 nekovinsko čajno žličko dnevno (2-3 krat letno po 1-2 steklenički). Pri infekcijah (virusi, bakterije ali glivice):jemljemo vsake 2-3 ure na dan, dokler se stanje ne normalizira, lahko tudi do dva meseca, nato pa nadaljujemo s preventivo, da se imunski sistem okrepi. Priporočljivo je grgranje, žvrkljanje, dajanje kapljic v nosnice, oči ali ušesa, odvisno od vrste okužbe (prehladi, angine, gripa, bronhitis, vnetje ušes, sinusov, oči …).

Koristni pripomočki so kapalka, razpršilec in podobno. Za utrjevanje dlesni in ustavitev zobne gnilobe: nekaj kapljic koncentrirane raztopine kanemo na zobno krtačko (brez paste) in si drgnemo zobe in dlesni. Lahko tudi držimo tekočino v ustih do ene minute in nato izpljunemo. Sinusi, oči, ušesa: kapljice dajemo vsakih 15 minut do izboljšanja stanja, potem vsako uro do popolne ozdravitve. Ko dajemo kapljice v oči, jih držimo zaprte približno 5 minut. Prehladi, gripa, boleče grlo: grgramo in žvrkljamo eno veliko žlico (0,3 dcl) vsako uro dokler se stanje ne izboljša in hkrati uživamo tudi šibkejši pripravek (npr. 5 ppm). Za živali: v posodo damo eno žlico pripravka ob vsaki menjavi vode. Ob resni bolezni vzamemo kapalko in damo eno žličko 3x dnevno v gobček, dokler se stanje ne izboljša.
POMEMBNO: Pri oralni rabi vedno najprej zadržimo raztopino v ustih od 1 do 3 minut, jo nato še grgramo ter pogoltnemo. Če pa so obolela prebavila, jo pogoltnemo takoj.

Uporaba koloidnega srebra

• Dodatek k pitni vodi med potovanjem in taborjenjem. Za dezinfekcijo vode na liter damo eno plastično čajno žličko, dobro zmešamo in počakamo šest minut.
• Dodatek k vodi za kuhanje.
• Opekline, poškropljene s koloidnim srebrom, se pozdravijo hitro in brez brazgotin.
• Varno sterilizira vse od zobne krtačke do kirurškega instrumenta.
• Lokalna uporaba na vreznine, odrgnine, rane, izpuščaje, sončne opekline, pike insektov.
• Koloidno srebro napršiti na odpadke, da preprečimo slab vonj.
• Napršiti hišne gobice, brisače in rezalne deske, da se uničijo bakterije (E.Coli, Salmonela…) in s tem preprečiti zastrupitev hrane.
• Dodati pri konzerviranju, vkuhavanju in stekleničenju.
• Dodati sokovom in mleku, da se prepreči kvarjenje, fermentiranje, zasirjenje.
• Napršiti v čevlje in med prste, da uniči večina glivic.
• Koloidno srebro zmanjša prhljaj, luskavico, kožne srbečice itd. Odlično sredstvo po britju.
• Dodatek k vodi za kopanje, grgranje, prhanje, izpiranje črevesja, spreju za nos in vodicam za zobe.
• Izjemno skrajša čas okrevanja pri prehladih, gripi, pljučnici, dihalnih infekcijah in pri rino virusih.
• Kožna srbečica, očesno vnetje ali infekcija (razredči manjšo količino koloidnega srebra z enako količino destilirane vode iz lekarne za očesno uporabo) in ušesne infekcije (pred uporabo rahlo ogreti).
• Za odstranjevanje bradavic preko noči namazati in obvezati.
• Lahko zaustavi propadanje zob in prepreči slab zadah…
• Za zmanjševanje zobobolov, ustnih vnetij, infekcij…
• Za razkužitev zobnih protez.
• Za razkužitev in odstranjevanje vonjav v hladilnikih, zamrzovalnikih in posodah za shranjevanje hrane.
• Dodatek k vodi hišnih ljubljenčkov, ptičjim posodicam, vazam za rezano cvetje.
• Vlažna obleka, brisače in perilo ne bodo postali plesnivi.
• Za odstranitev neželenih mikroorganizmov iz zemlje in vodovodnih sistemov.
• Za uničenje glivic, plesni, gnitju in proti večini boleznih pri rastlinah.
• Koloidno srebro je izvrsten stimulator rasti rastlin.
• Koloidno srebro je razkužilo za bazene, vodnjake, vlažilce, jacuzzije, vroče banje, pomivalne stroje, predpražnike za kopalnice.
• Zelo koristno je napršiti nekaj koloidnega srebra na sadje in zelenjavo pred skladiščenjem ali uporabo.
• Razkužilno sredstvo za telefonske slušalke, slušne aparate, glavnike, pipe itd.
• Koloidno srebro je čudovit čistilec vode. Voda shranjena z dodatkom ene ali dveh Jedilnih žlic koloidnega srebra na 5 litrov bo varna in dobrega okusa zelo dolgo časa. Voda, ki je onesnažena z mikrobi lahko postane pitna z dodatkom dveh ali treh jedilnih žlic koloidnega srebra na vsakih 5 litrov vode.

Stranski  in neželeni učinki

Koloidno srebro velja za varno naravno obliko zdravstvene samopomoči. Če ga jemljemo po navodilih, ni znanih negativnih ali stranskih posledic. Edina negativna posledica pri
hudo čezmernem jemanju srebrnih pripravkov je nastanek argirije (delna oz. lokalna izguba pigmenta na koži in na nohtih), kar je sicer bolj estetski problem. V literaturi navajajo, da bi do argirije lahko prišlo, če bi popili več kot 500 litrov koloidnega srebra. Doslej še niso poročali o kakšni medsebojni reakciji med zdravili in koloidnim srebrom, tako da ob uživanju katerih koli zdravil lahko uporabljamo koloidno srebro. Koloidno srebro je potrebno hraniti v stekleni posodi stran od električnih naprav. Čeprav se steklo lahko razbije, je edini primeren material za hranjenje. Koloidno srebro v plastični ovojnini ni primerno, ker je čas uporabe pri tem minimalen, saj se koloidno srebro začne izločati iz suspenzije.

Kiti dobivajo sončne opekline

Triletna raziskava ogroženih kitov v Kalifornijskem zalivu je pokazala, da tanjšanje ozonske plasti vpliva tudi na vodne sesalce, saj so na njih opazili poškodbe kože in mrtve clice, ki so jih povzročili UV žarki.
“To je prvi dokaz, da sončni žarki lahko poškodujejo kožo kitov”, je povedala Laura Martinez-Levasseur, zoologinja iz Londona, ki je sodelovala pri raziskavi. Pojavlja se vse več primerov poškodovane kože iz neznanega razloga, površine poškodovane kože pa se prav tako iz leta v leto večajo.

Največja verjetnost je večja količina UV žarkov, za kar je krivo tanjšanje ozonskega plašča ali pa sprememba količine oblakov na letni ravni.

Ozonska plast se od leta 1970 vsako desetletje stanjša za 4 %, na polarnem polu pa je nastala že ogromna ozonska luknja, ki jo povzročajo emisije in kemikalije, ki jih spuščamo v zrak.

V raziskavi so zbrali preko 150 vzorcev kož, in vse kaže na to, da so poškodbe posledica sončnega sevanja. V nekaterih primerih so našli poškodbe tudi v spodnjih segmentih kože, kar pomeni, da da je imela žival izredno hude opekline. Kiti svetlejše barve in s tanjšo kožo imajo večjo verjetnost, da bodo dobili opekline.

Kiti pridejo na površje po zrak, ko hranijo svoje mladiče in pa ko se družijo in takrat so izpostavljeni polni moči sončnih žarkov.

To pa je na žalost še en razlog več za umrljivost že tako zelo ogroženim vrstam kitov, ki so jih ljudje s prekomernim lovom porinili na rob izumrtja.

Foto: Diane Gendron

Aloe Vera

Aloe vera je zdravilna rastlina iz družine zlatokorenovk (Asphodelaceae). Izvira iz Afrike, sorodne vrste pa najdemo tudi v Sredozemlju in Indiji.

Aloe vera je rozetasta brezstebelna rastlina, ima približno 20 mesnatih, debelih listov, dolgih 40-50 cm, ki imajo na robu in na spodnji strani bodice. Socvetje je visoko 60-90 cm, z belimi listi cvetnega venca in rumeno rdečimi cvetovi.

Zaužita se uporablja kot močno odvajalo, v majhnih količinah lahko okrepi menstruacijo, za kožo pa se sveže iztisnjen sok uporablja pri opeklinah, sončnih opeklinah, pikih žuželk in podobnem. Spada med zdravilne rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila, če se uporabljajo deli rastlin v določeni stopnji rasti.

Med nosečnostjo notranja uporaba aloje ni priporočljiva, saj spodbuja krčenje maternice.

Najpomembnejše zdravilne učinkovine v aloe veri so derivati antracena in alkilni kromoni. Derivati antracena povzročajo nabiranje vode v črevesju, povečajo pritisk in spodbujajo delovanje črevesja. Znanstvena posvetovalna komisija za zdravljenje z rastlinami ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) jo priporoča pri zaprtju, vendar lahko preparate aloje uporabljamo le prehodno (največ dva tedna).

Aloe vera gel

Alojin gel so začeli temeljito raziskovati šele v tridesetih letih prejšnjega stoletja. Pozneje so se raziskave razširile iz zdravljenja opeklin še na zdravljenje drugih obolenj, kot so rana na želodcu, vnetje dlesni, akne in preležanine. Pri celjenju ran alojin gel rane ne zapre nepredušno, tako da omogoča dostop zraku. Poleg vlažilnega učinka alojin gel tudi ščiti rano pred zunanjimi dražljaji ter zavira rast bakterij. Alojin gel vpliva tudi na krepitev imunskega sistema. Alojin gel vsebuje kar od 96 do 99 odstotkov vode. Od drugih sestavin je največ sluzi. Sledijo salicilna kislina, ki deluje analgetično, protivnetno in keratolitično (mehča povrhnjico kože), vitamini A, E, C in D, nekaj prostih sladkorjev, proste aminokislin, proteini, maščobe in rastlinski steroli, precej je kalcija, natrija in kalija ter mangana, železa, selena, cinka in magnezija. Aloja vsebuje tudi pomembne encime, med njimi bradikininazo, ki razgrajuje bradikinin, tkivni hormon, ki povzroči nastanek vnetij, in tirozinaza, ki razgrajuje tirozin, iz katerega v koži nastaja kožni pigment melanin. Tirozinaza preprečuje nastanek rjavih hiperpigmentiranih pik na koži obraza in rok pri starejših ljudeh.

Alojin sok

Alojin sok pridobivajo iz naravnega, hladno stisnjenega stoodstotnega alojinega gela. Po zaslugi hladnega stiskanja sok ohrani encime, ki sicer v postopku pasterizacije prenehajo delovati. V alojinem soku so prisotni polisaharidi, ki delujejo protivnetno v ustni votlini, na dlesnih, v žrelu, prebavilih in celo pri rani na želodcu. Novejše raziskave pa kažejo, da imajo kompleksno zgrajeni polisaharidi stimulativno delovanje na imunski sistem. Številni proizvajalci se trudijo odstraniti iz alojinega soka (in gela) snov aloin, ki deluje kot blago odvajalo. Vendar pa ima aloin v zelo majhnih količinah tudi antibakterijsko in protivirusno delovanje, zato je dobro, da je v majhnih količinah vseeno prisoten. Alojinega soka ne smemo piti v neomejenih količinah – priporočena dnevna količina alojinega soka je okoli 3–6 decilitrov.

Aloin

Aloja med drugim vsebuje aloin oziroma barbaloin, ki je antrakinonski glikozid. Je grenak alkaloid rumene barve, ki se v alojah nahaja v količinah od 0,1 do 6,6 % suhe snovi. Aloin se pojavlja v dveh izomernih oblikah: kot aloin A (barbaloin) in aloin B (izobarbaloin). Uporablja se kot odvajalo, ki povzroči krčenje črevesja in stimulira črevesno peristaltiko. Prepreči vsrkavanje vode skozi črevesne stene in tako zmanjša zgoščenost črevesne vsebine. V večjih količinah povzroči neravnovesje elektrolitov, diarejo in abdominalne bolečine. Ker lahko povzroči krčenje sečil, ni priporočljiv za nosečnice.

Naprej »