Čeprav polnozrnate žitarice, avokado ali suho sadje k živilom, ki so koristna za naše zdravje, njihovo prekomerno uživanje ne pripomore k vitki postavi, saj lahko vodijo k povečanju telesne mase.

Nutricionosti in dietetičarji razkrivajo, katera živila so najslabša za vzdrževanje zdrave telesne teže in vitke postave, so navedli na spletnem portalu fitsugar.com.

Višina krvnega tlaka in ravni holesterola so pomembni kazalniki zdravja srca in tveganja za bolezni srca in žilja.

Pozabite na izdelke za pomlajevanje kože; za svoj videz boste namreč veliko storili že z izbiro ustrezne hrane oziroma se izognili hrani, ki pospešuje staranje.

Predstavljamo pet ključnih živil, ki bodo ohranila zdravje vaših oči.

Naša jetra takšne hrane ne prepoznajo, je ne znajo prebaviti in jim povzroča ogromno težav. Posledično v naših telesih veliko hrane gnije, namesto da bi se prebavljala.

Pri kar nekaj ljudeh smo opazili, da imajo kljub uživanju zdrave in priporočljive hrane pomanjkanje nekaterih pomembnim vitaminov in mineralov.

Kolikor je staro človeštvo, so stare tudi radosti in tegobe, ki gredo vzporedno z vsemi človekovimi potrebami, tudi s spolnimi.

Če bi vprašali najrazličnejše poznavalce prehranjevanja, dietetologe, nutricioniste, kuharske mojstre, zdravnike, zdravilce, bi zagotovo dobili zelo raznolike odgovore na zastavljeno vprašanje.

Savina Atai je pred časom dvignila precej prahu med vegani, ko je v javnosti večkrat izjavila, da se vegani hitreje starajo, ker se spolni hormoni ne bi tvorili optimalno, če v naši hrani ni maščob živalskega izvora.