Kje se skriva največ bakterij

september 2, 2010 od  
Objavljeno pod Zdravje & prehrana

Vsi nas svarijo pred epidemijo prašičje gripe ter ostalimi virusi in boleznimi, značilnimi za jesen, zato si verjetno tudi več umivamo roke in pazimo, česa se dotaknemo in s kom se rokujemo.

Vendar pa nas verjetno ne pomisli veliko, da je tudi naš dom lahko vir bakterij.

Stikala

Nedavna raziskava je pokazala, da so lahko stikala bolj umazana kot pa notranjost smetnjaka! Zato redno čistite vaša stikala, še posebej taktat, ko je kdo v vašem gosodinjstvu bolan.

Kopalna kad ter tuš kabina

Povprečna tuš kabina ima dokazano 100-krat več bakterij kot jih najdemo v smetnjaku. Redno čistite vašo kopalnico, saj se lahko le na tak način znebite bakterij, ki se poleg ostalega hranijo z mrtvimi kožnimi celicami.

Daljinski upravljalnik

Verjetno je daljinski upravljalnik eden izmed predmetov v vaši hiši, katerega se najbolj pogosto dotikate. Zato ne bo odveč, če ga boste kdaj pa kdaj očistili.

Kuhinjsko korito ter gobica za pomivanje

Raziskave kažejo, da so kuhinje po navadi še bolj umazane kot pa kopalnice. Veliko ljudi pa uporabi tudi iste gobice za pomivanje posode in kuhinjskega korita. Zato redno čistite kuhinjo in uporabljajte različne gobice za različne vrste opravil – priporočljivo je tudi, da jih občasno operete skupaj s posodo v pomivalnem stroju, ali pa jih namočite za nekaj minut v zelo vročo vodo.

Mikrovalovna pečica

Ne pozabite pri čiščenju notranjosti mikrovalovne pečice, očistiti tudi njeno zunanjost!

Cepljenje proti gripi? Prepričajte se o varnosti!

november 30, 2009 od  
Objavljeno pod Zdravje & prehrana

Vsi nas vse bolj prepričujejo, da naj se cepimo proti gripi, saj se lahko le tako dejansko zavarujemo proti gripi. Pa ste pomislili, kaj vam pri cepljenju vbrizgajo v telo? Nekaj od sestavin v cepivu se uporablja za kozmetične preparate, spermicide in čistila.

Cepljenje proti gripi

Cepiv je danes več vrst in nekatera vsebujejo neaktivirane (ali ‘mrtve’) viruse. Po navadi nam cepivo vbrizgajo v ramo.

Problem je v tem, da smo na nek način sami proizvedli nove vrste bolj smrtonosnih virusov, saj smo se v preteklosti že prevečkrat cepili in jemali preveč antibiotikov, ki so omogočili novo generacijo bakterij in virusov, ki so odporni proti današnjim zdravilom.

V moderni družbi igrajo ogromno vlogo mediji, kar pomeni, da velika množica ljudi dejansko stori to, kar na televiziji rečejo, saj velik odstotek ljudi jemlje informacije, ki so podane na poročilih kot verodostojne in kredibilne.

Zato se je proti ‘novi’ gripi cepilo že veliko ljudi brez, da bi sami najprej poiskali informacije v zvezi s cepivom in sami presodili, ali je to dejanje dejansko potrebno.

Teorija zarote

Obstaja veliko teorij, med njimi tudi teorije zarote. Te pravijo, da so vodilne države sprejele ukrepe proti preveliki poseljenosti planeta in da vse te nove bolezni nastajajo v skrivnih laboratorijih. Seveda te informacije niso preverjene in tudi verjetno nikoli ne bodo ugledale luč dneva, če so dejansko resnične. Vendar pa drži, da so danes na trgu cepiva, ki so lahko nevarna za zdravje ljudi.

Med takšne sestavine cepiva sodi tudi Squalene, za katerega znanstveniki pravijo, da je nevaren zdravju in ga zato ne uporabljajo v v nekaterih državah. Cepiva podobna temu so v preteklosti bila uporabljena za to, da so povzročila bolezni pri živalih (v eksperimentalne namene).  Že samo dejastvo, da obstajajo v tem cepivu določene snovi, ki so preverjeno povzročile bolezni pri živalih, je dokaj zastrašujoča misel. Ljudje in živali namreč nimamo tako zelo različne sestave, zato se je potrebno vprašati, kaj lahko takšno cepivo mpovzroči v človeškem telesu.

Seveda vas s tem člankom nikakor nismo želeli prestrašiti, ampak le opozoriti, da boste začeli razmišljati s svojo glavo in ne le na slepo verjeti v vse, kar slišite ali preberete.

Prašičja gripa (H1N1): Zakaj, kdaj, kako?

november 18, 2009 od  
Objavljeno pod Zdravje & prehrana

Politika in državljani se intenzivno ukvarjamo z možnostjo epidemije prašičje gripe v Sloveniji. Kako se pred gripo zaščititi in kako ravnati v primeru okužbe smo pobrskali po zapisih enih od najvplivnejših imunologov na svetu.

Prašičja gripa je ime za respiratorno infekcijo, ki jo povzroča virus influenza A tip N1H1. Za njo obstajajo različna imena: influenca A prašičjega porekla, prašičja influenca A (H1N1), influenca A/California/H1N1, severno-ameriška gripa, in influenca A(H1N1). H1N1 je tip, ki predstavlja genetsko kombinacijo virusa ptičje, človeške in prašičje gripe.

Novi virus so v mesecu aprilu odkrili v Ameriki. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v juniju 2009 razglasila 6. stopnjo pandemije svinjske gripe, kar vključuje njeno širjenje po različnih kontinentih in državah na svetu. Zanimivo je, zakaj so prašičjo gripo poimenovali po prašičih. Tudi prašiče napadajo virusi gripe, ki se občasno prenesejo na človeka. Omenjen virus pa je koktajl človeškega, prašičjega in ptičjega virusa gripe – ime pa zaradi okrajšave kaže samo na prašiče. Z razliko od tipične prašičje gripe, se ta oblika virusa prenaša tudi s človeka na človeka.

Kako se prašičja gripa prenaša?

Znanstveniki še vedno ne vedo natančno, ali se virus prenaša po daljšem, ali krajšem stiku z okuženo osebo. Splošno mnenje pravi, da se virusi gripe prenašajo s kašljem, kihanjem in dotikanjem ust, ter nosu z neumitimi rokami. Virusi gripe lahko prav tako kot izkašljana, ali izkihana slina, na površini preživijo nekaj ur. Dokazov o tem, da se virus prenaša z  uživanjem svinjskega mesa, ni. Z virusom H1N1 okuženi ljudje lahko okužijo ljudi znotraj sedmih dni, čeprav se pri njih še niso razvili simptomi bolezni.

Simptomi

Simptomi prašičje gripe so zelo podobni simptomom običajne gripe in vključujejo vročino, kašelj, glavobol, bolečine po telesu, splošno slabo počutje, bolečino v grlu, občutek hladnosti, utrujenost, drisko in slabost. Kot v primeri sezonske gripe, prašičja gripa poslabšuje splošno zdravstveno stanje organizma, lahko izzove poslabšanje kroničnih bolezni kot je astma, bolezni srca, diabetesa, povzroči pa lahko nastanek pljučnice in celo smrti.

Zanki, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč:

  • Prenehanje dihanja – apnea
  • Pospešeno dihanje
  • Oteženo dihanje
  • Cianoza (modrikasta barva kože in ustnic)
  • Izguba zavesti
  • Izrazit nemir (iritabilnost, razdraženost)

Kdaj obiskati zdravnika?

V kolikor imate visoko temperaturo, občutite bolečine po telesu, šibkost in izčrpanost, živite v predelu kjer so identificirali obolele s prašičjo gripo, ali ste pripotovali iz področja katera je prizadel virus H1N1, vas prosimo, da se obrnete na svojega osebnega zdravnika. Zdravnik vam bo nudil strokovno medicinsko pomoč in odredil, ali so potrebna dodatna testiranja.

V kolikor ste z virusom H1N1 okuženi, ostani doma in če je le mogoče, se zaradi preprečevanja širjenja okužbe izogibajte kontaktu z drugimi osebami …

Kako se zaščitmo preg gripo in kakšni so preventivni ukrepi si lahko preberete na spletni strani bambino.si