Eko novoletna darila!

Podarite za letošnje praznike eko in zdrava darila! Ljudje vse več pudarka dajemo na zdravo življenje in bolj zdrav in uravnovešen življenski stil, zakaj torej nebi tudi za praznike ljudem, ki so nam blizu, podarili zdravja v obliki zelenih in eko daril ali naravne kozmetike? Nekaj idej in nasvetov najdete v spodnjem katalogu daril. Kliknite na spodnji katalog in odprl se vam bo čez celo stran:

Dišeča darila z eteričnimi olji

Ah, ta prekrasna aromaterapija! Lahko se uporabi za skoraj vse, kar nam pade na pamet. V kolikor še niste sami naredili daril (kar je popolnoma druga tema), lahko z eteričnimi olji odišavimo darilni papir ali trakove in jim na ta način vdihnemo svoj osebni pečat.

Najprej morate izbrati vonje, ki vam in tudi osebi, ki ji je darilo namenjeno, predstavljajo božično vzdušje. Vonja, ki se tradicionalno povezujeta z Božičem, sta vonja kadilne bosvelije in mire, ki so ju trije kralji prinesli Jezusu ob njegovem rojstvu. Če imate plastično jelko, sta eterični olji bora ali jelke odlična izbira, da se vrnete k naravi, hkrati bosta spodbudila harmonično vzdušje v vašem domu. Na domače pecivo in božično atmosfero vas bosta spomnila eterični olji cimeta in klinčkov ter vas pogrela in poživila. Vsako mešanico je dobro osvežiti s citrusi, ki spodbujajo dobro počutje in veselje – predlagam pomarančo ali mandarino, ki se dobro kombinirata z omenjenimi dišavami, še posebej s cimetom.

Postopek odišavljenja okrasnega papirja

1. Na vato nakapljajte 2 kapljici eteričnega olja (ali mešanice eteričnih olj).
2. V plastično vrečko dajte vato in okrasni papir. Nekatera eterična olja puščajo barvo, zato je potrebno paziti, da vata ni v direktnem stiku s papirjem.
3. Zaprite vrečo in pustite vsaj 1 dan, da se papir navzame dišav.
4. Zavijte darila.

Postopek odišavljenja okrasnih trakov

1. V skodelico vode nakapljate do 6 kapljic eteričnih olj. Če se odločite za eterično olje cimeta ali klinčkov, dajte največ 2 kapljici ter še posebej pazite, da eterično olje ne pride v neposreden stik s kožo, ker ti dve eterični olja lahko dražita kožo.
2. Potopite trakove v skodelico.
3. Vzemite ven, ožemite in posušite. Predlagam da jih ne daste neposredno na radiator, ker bo dišava prehitro izparela.

Te postopke lahko uporabite za odišavljenje okraskov za božično jelko in hišo. Vedite, da eterična olja ne bodo poškodovala naravnih materialov, tako da lahko kapnete kapljico ali dve eteričnega olja na storž ali glino. Prav tako nakapljajte eterična olja na olupke mandarine ali v skodelico z vodo, ki osvežuje zrak na radiatorju. Možnosti je toliko, kolikor je bogata vaša domišljija!

Vesel in dišeč Božič vam želim!

Melani Kovač, aromaterapevtka
www.aromadelavnice.si

Novoletna darila

Novo leto je pred nami. Desetine prisrčnih in bežnih čestitk, želja, stiskov rok, nakupi, ustavljanje na ulicah, rajanje pozno v noč in neizogibni maček naslednje jutro. Darila, pa naj so manjša ali večja, cenejša ali dražja, so samo eden od pomembnih sestavnih delov tega letnega časa.

Poznamo različna praznovanja, od osebnih (kot na primer rojstni dnevi, poroke, rojstvo otroka, diploma in še marsikaj) do skupnih, od katerih tisto najširše in najbolj “noro” – pričakovanje novega leta – je prav pred nami. Praznovanja nam navadno prinesejo zadovoljstvo, zabavo in veselje, včasih pa se zaradi nekaterih neizogibnih obveznosti zatakne in se počutimo tudi neugodno. Ena od navad, ki nam pogosto dela preglavice, je nakup daril, prednovoletni čas pa je ravno pravšnja priložnost, da si skupaj ogledamo nekaj možnosti, kako se izogniti nelagodju ob pomisli, da naš obdarovanec darila ne bo vesel.

OVEN (21.3. – 19.4)

Ovni so vedno prvi v tem, ko je potrebno sprejeti neko spremembo, saj so novost, aktualnost in aktivnost njegove poglavitne vrline. Zamenjava garderobe, na primer, za marsikoga pomeni pravo travmo, akcijo, ki zahteva priprave in goro razmišljanja. Za Ovna je to nekaj takega kot tlesk s prsti. Nek kos obleke, nakita ali okrasni predmet za stanovanje so pri Ovnu vedno dobrodošli. Moški v tem znamenju imajo skoraj vedno težave s telesno težo, pa naj so še tako vitki in športnega izgleda. Kupite jim kak športni rekvizit ali trenirko, s copati je nekoliko teže, saj bi morali imeti s seboj njihovo nogo. Tudi ženskam tega znamenja so všeč take stvari, za oboje pa velja, da izjemno veliko pozornosti posvečajo zlasti svojim lasem. Ne pozabite tega!

BIK (20.4. – 20.5.)

To je znamenje denarja. Biki imajo radi ne le udobje in hrano, temveč vse, kar je vredno: zlato, nakit, drage predmete. V vsemu iščejo visoko kvaliteto, zato jih pač ne smete odpraviti z italijanskimi oblačili ali poceni slaščicami. Tudi pri nakupu viskija se bo najbrž izkazalo, da Ballantines morda ni bila čisto prava izbira… Če imate težave z globino svojega žepa, kupite Biku igro Monopoly. V tem zelo uživa, saj mu igra omogoča kopičiti denar in trgovati ne veliko – strast, ki se ji sicer prepušča le v sanjah.

DVOJČKA (21.5. – 21.6.)

Če bo Dvojčke razveselilo karkoli že, potem je to nekaj, kar bo privlačno, pisano, veselo in zanimivo. Ovojni papir in pentlja sta pri tem zelo pomembna. Če gre za izjemno priložnost, potem mu kupite kak komunikacijski ali razvedrilni aparat, na primer videorekorder ali laserski gramofon. Če gre za novo leto ali kaj podobnega, potem bo zelo vesel tudi CD-plošče – le preverite, če ustrezno napravo za poslušanje sploh ima. V nasprotnem primeru vam bo pred vsemi povedal, da sedaj od vas pričakuje še to. On bo to jemal za odličen hec, vas pa bo ob tem močno sram.

Kaj za novoletno darilo kupiti rojenimi pod ostalimi astrološkimi znamenji, si preberite v nadaljevanju članka Darila, darilca na spletni strani utrinek.si

Pametno zavita darila

To sezono prihranite na odpadkih, ki bi ostali od zavijanja daril. Odločite se raje za papir z vlakni, ki ni bil izdelan iz dreves.

Zaskrbljujoča statistika

Za Ameriko je bilo izračunano, da med novolenimi prazniki pokupijo približno 2 miljardi voščilnic in porabijo 61.000 km zavijalnega traku. Prav tako se med prazniki nabere tudi veliko odpadnega materijala in sicer za kar 25 % več, kar pomeni dodatnih 5 milijonov ton odpadkov.

Raziskave kažejo, da če bi vsak Američan zavil le 3 darila in ponovno uporabil zavijalni papir, bi lahko prihanili toliko papirja, da bi ta lahko prekrili kar 4500 nogometnih igrišč!

Pomagajmo ohranjati okolje

Kaj torej storiti? Namesto, da kupujete navaden zavijalni papir, kupite raje tistega iz recikliranega materiala ali pa takšnega, ki ne vsebuje drevesnih vlaknin. Prav tako pa lahko darila zavijete v stare posterje, časopise, kose blaga in ostale zanimive papirje, ki vam ležijo po hiši. Te lahko nato okrasite in pobarvate ročno, kar bo dalo darilu še toliko bolj pozoren pečat.

Darila lahko napravite sami – rokavice

Pletenje nekateri jemlejo kot pravo tradicijo drail, ki jih lahko naredite sami. Četudi ste morda med tistimi, k še v življenju niso prijeli v roke šivanke ali igle za pletenje, pa to še ne pomeni, da ne morete darila izdelati sami. V takšnem primeru je lepo darilo tudi doma izdelana vaza.

Ampak, če imate radi izzive, potem poiskusite za darilo nekomu splesti rokavice brez prstov. Te je veliko lažje narediti, kot pa tiste, ki imajo prste, saj se lahko stvar pri prstih zaplete. Poleg tega pa so rokavice brez prstov še toliko boljša ideja, če jih imate namen podariti nekomu, ki cele dneve tipka po telefonu.

Darila lahko napravite sami – papir

Ko pišete na doma narejeni papir, imajo tudi navadne besede veliko večjo težo, kot bi jo imele drugače. Besede dobijo globlji ter bolj pristen pomen.

Tokrat predstavljamo v sklopu člankov Darila, ki jih lahko naredite sami, kako narediti papir. In kaj je pri tem najboljše? Takšen papir lahko naredite iz starega papirja in tako hkrati še reciklirate.

Preberite pa si tudi prejšnje članke, kjer smo vam predstavili darilo kot zamrznjena hrana in sveče.

Kako lahko sami naredite papir, si oglejte na spodnjem video posnetku:

Darila lahko napravite sami – zamrznjen obrok

Darila so lahko v vseh oblikah in velikostih. Kot je bilo omenjeno že v prejšnjem članku, ko smo predstavili doma narejene sveče, največ pomenijo tista iz srca, pa čeprav so ta skromna. Kot darilo pa lahko podarimo tudi hrano, čeprav se to sliši še tako smešno.

Zamrznjen obrok

Morda bi se komu ta ideja zdela precej smešna, vendar pa bi jo morda zaposleni starši znali ceniti. Zamrznjen obrok lahko velikokrat reši marsikatero situacijo. Verjetno smo vsi ‘znani’ po tem, da kakšno jed odlično pripravimo. Zakaj torej ne bi podarili našo mojstrovino prijateljem, ki so vas za praznike povabili na kosilo ali večerjo? Potem lahko skupaj uživate v kulinaričnih užitkih. Seveda ni pa nujno da je pripravljen obrok zamrznjen, saj ga lahko pripravite malo pred družabnim dogodkom.

Omake so zopet druga različica hrane, ki lahko pride prav, kot darilo. Velikokrat se zgodi, da nas kdo povabi na novoletno veerjo, mi pa ne vemo, kaj prinesti. Zakaj torej ne bi kot darilo prinesli kakšno omako oz. polivko.

Pečenje dobrot je lahko prava zabava. Če imate otroke, potem verjetno veste, da obožujejo sladkarije. Veliko otrok pa rado pomaga starešm pri pripravi takšnih dobrot. Zakaj torej ne bi koristno povezali z zabavnim in z otroci naredili polno skledo piškotev, katere lahko podarite prijateljem?

Kako ostati polni energije tudi ob prihajajočih praznikih?

Čaka nas še skoraj cel mesec decemberskih radosti. December je mnogokrat pojmovan kot najbolj veseli mesec, zato je nujno, da ostanete v tem mescu polni energije.

Pijte zadostne količine vode

Dehidracija  vam lahko pobere veliko energije. Zato začnite vaš dan z pol litra tekočine, takoj ko se zbudite. Prav tako pa imejte  ob sebi vedno steklenico z vodo oz pijačo, da ne dehidrirate skozi dan.

Prehranujte se pravilno

Jajca vsebujejo veliko holina, ki dviguje koncentracijo. Prav takopa vsebujejo Omega-3 kisline, ki so bistvene za izboljšanje možganskih funkcij, energije ter razpoloženja.

Poživite svoje srce

Redno se razgibavajte, saj lahko med drugim s tem izboljšate tudi vaš živčni sistem. To vas bo sigurno predramilo ter napolnilo z novo energijo. Res je, da mnogi nimamo časa hoditi v telovadnice, vendar pa koristi že kratek sprehod okoli ulice.

Poskrbite za dober spanec

Lažje reči, kot pa storiti! Vendar pa je tu nekaj trikov, ki vam dejansko lahko pomagajo do boljšega spanca:

• soba v kateri spote naj bo hladna, dovolj je že 20stC. To bo omagalo vašemu telesu, da se bo pogreznil v globok spanec.
• digitalno uro odmaknite, da je ne boste videli. Luč na njej je lahko zelo moteča, poleg tega pa si priskrbite takšno, ki vas ne bo debesedno ‘vrgla’ iz postelje, ampak vas postopoma zbudila, saj je to lahko šok za možgane in telo.

Naprej »