9 razlogov zakaj piti zeleni čaj

Ste se že kdaj vprašali zakaj je toliko govora o zelenem čaju? Sedaj lahko izveste zakaj je ta čaj tako opevana vrsta pijače. Redno pitje zelenega čaja bi naj imelo zdravilne učinke, saj vsebuje ti. epigallocatechin gallate ali EGCG.

1. Zeleni čaj je ti. super zeliščno zdravilo proti maščobi. Aktivna sestavina EGCG namreč povečuje hitrost topljenja maščob.
2. Zeleni čaj najprej “napade“ maščobo okoli trebuha, saj pospeši izgubo maščobe okoli trebuha za kar neverjetnih 77%!
3. Zeleni čaj stabilizira energijo z balansiranjem nivoja sladkorja v krvi. EGCG tako izboljša uporabo inzulina v telesu in s tem posledično prepreči tudi željo po nezdravi prehrani.
4. Raziskave so prav tako pokazale, da zeleni čaj pomaga pri zmanjšanju tveganja pljučnega raka.
5. Prav tako zeleni čaj pomaga preprečevati nastajanje rakavega obolenja na črevesju.
6. V raziskava je prav tako moč zaslediti, da zeleni čaj dobesedno ubija rakave celice na prostati.
7. Zeleni čaj je prav tako odličen za preprečevanje poškodb kože in gubanja le-te. EGCG bi naj bil 200-krat bolj močan kot vitamin E pri uničevanju prostih radikalov, ki uničujejo in starajo kožo-
8. Antioksidanti v zelenem čaju pomagajo uničevati proste radikale, zato ne vpliva ugodno le na kožne celice, ampak pomaga tudi pri preprečevanju srtritisa, diabetisa ter rakavega obolenja.
9. Zeleni čaj je dobrega okusa. Morda se vam ne bo že takoj na začetku zdel okusen, vendar pa obstaja na trgu ogromno različnih okusov zelenega čaja. Zato ni več izgovora zakaj ne bi uživali tega naravnega eliksirja.

Priredite čajanko!

Ko postrežete prijateljem čaj v domačem zelenem ambientu je občutek verjetno vsem prijeten. Da pa bi to vzdušje lahko doživeli tudi v zimskih dneh pa je tu nekaj nasvetov.

Čajanka pozimi

Okrasite prostor z večjimi rastlinami in vejami, posebnimi prtički, srebrnimi žlicami ter ostalimi malenkostmi, ki bodo pričarale romantično popoldne.

Poskrbite za dekoracijo z rožami – vrtnice, tulipani, lilije, … bodo še toliko bolj pričarale tisto pravo vzdušje.

Pogrinjek je lahko dokaj kreativen. V starinarnicah poiščite stare skodelice ter servise, ki podo dodale tisto piko na i.

Izbira čaja

Seveda pa je glaven poudarek čajanke na primernem izboru čaja. Priporočljivi so zeliščni čaji, saj pomirjajo, vendar pa v tem zimskih dneh sigurno paše kakšen čaj z jabolkom ter cimetom.

Za dodatek pa lahko postrežete z vašm najljubšim pecivom, ki ste ga spekli sami. Tako bodo mrzli zimski dnevi nedvomno postali bolj prijetni v družbi vaših prijateljev.