Tagi Objave s tagi "aromaterapija"

aromaterapija

Masaža

Masaža je namenjena sproščanju zatrdelih mišic in obnavljanju telesa, vnašanju nove energije in sprostitve tako v mišice kot v našega duha.

Doma nakapljajte nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja na storž in že imate pripravljen krasen majhen osvežilec zraka.

Vsako leto približno ob tem času se je veselim ter pozorno in hvaležno trgam njene cvetove, da si iz njih pripravim najbolj dišeč čaj na svetu.

Vsakokrat kadar potujem, rada raziskujem lokalne rastline in kako se eterična olja uporabljajo v tem okolju. Na svojem potovanju po južni Indiji sem se najbolj veselila mesta, ki je znano po začimbah - Munnar.

V Indiji je aromaterapija del starodavnega obširnega sistema filozofije in zdravilstva, ki se imenuje Ayurveda. V preteklem mesecu sem imela možnost na lastni koži preizkusiti, raziskati in primerjati oboje na svoji lastni koži.

Hidrolat brina občasno razpršim po laseh, da bodo bolj močni, geranijo pa po obrazu namesto tonika, da hidratizira suho kožo, ki se pojavi v tem času zaradi kurjave in suhega zraka v stanovanju.

Destilacija je najpogostejša metoda pridobivanja eteričnih olj, kot stranski produkt pa dobimo hidrolat.

S pravilnom izbirom eteričnih olj lahko spodbudimo cirkulacijo, limfo, prebavni sistem, poglobimo dihanje in poslednično vnesemo več kisika v telo in možgane ...
Eterično olje

Dobro je, da se zavedate, da so nekatera eterična olja in macerati fototoksični, kar povečuje občutljivost kože.

Po napornem delovnem dnevu si zaslužite sprostitev in razvajanje uma, duše...

Najnovejše na portalu

Predstavljamo ...

DOGODKI