Rdeči smoothie za boljše razpoloženje

Ta kašasti napitek je kot nalašč v tistih trenutkih, ko ste vznemirjeni in potrebujete nekaj, kar vas bo pomirilo in vam spet narisalo nasmeh na obraz. Smoothie vsebuje slastno rdečo peso, granatno jabolko, brusnice, jabolka, robide, goji jagode ter kokosovo vodo, ki napitku daje poseben sladkast okus. Zaradi bogate vsebnosti antioksidantov je ta smoothie tudi idealno orožje v boju proti sezonskim prehladnim obolenjem.

Za pripravo rdečega smoothija potrebujete:

• 1 manjšo rdečo peso (olupite jo in jo narežite na manjše koščke)
•  pest goji jagod
• 1/3 skodelice organsko pridelanih brusnic
• 1/2 skodelice semen granatnega jabolka
• polovico srednje velikega jabolka
• pest robid
• 2 skodelici kokosove vode

Vse sestavine zmešajte v močnem mešalniku in postrezite!