0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Zdravje & prehranaJagodni smoothie s sojinim mlekom

Jagodni smoothie s sojinim mlekom

MORDA VAS ZANIMA

Jagodni SmoothieSmoothie-ji so zdravi in osvežilni napitki, ki jih najpogosteje pripravimo iz svežega sadja in zelenjave, včasih pa dodamo v mešalnik tudi kako kocko ledu, jogurt ali mleko, v tem primeru pa bomo uporabili kar sojino mleko.

- Oglas -

Potrebujemo:

  • 1 zrelo banano
  • 2 skodelici zmrznjenih jagod
  • 1 skodelico sojinega mleka
  • 2 žlici medu

Vse sestavine zmiksajte v mešalniku vse dokler ne dobite popolnoma gladko mešanico.
Za 2 obroka. Ena porcija: 235 kcal; 0 g nasičenih maščob; 2 g nenasičenih maščob; 0 mg holesterola; 52 g ogljikovih hidratov; 67 mg natrija; 5 g beljakovin; 5 g vlaknin.

Še več receptov za smoothie-je si lahko preberete v majski številki digitalne revije Bodi eko.

NAJNOVEJŠE